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경련을 동반하는 현상입니다. 다양한 원인이 있을 수 있으며, 기면증과 연관될 수도 있지만, 모든 수면발작이 기면증 때문인 것은 아닙니다. 수면마비: 잠이 들거나 깨어날 때 의식은 있는데 몸이 움직이지 않는 상태를 말합니다. 기면증 환자에게 흔하게...

가위눌림 , 원인, 극복 방법 (수면 마비) 1. 가위눌림이란 무엇일까요? 가위눌림, 의학적으로 수면 마비라고 불리는 현상은 잠에서 깨어나 의식은 뚜렷하지만 몸은 움직일 수 없는 상태를 말합니다. 마치 누군가가 가위로 눌리는 듯한 압박감을 느끼고...

가위눌림의 원인과 , 그리고 극복 방법 1. 가위눌림이란 무엇일까요? 가위눌림은 흔히 수면 마비라고 불리는 현상으로, 잠에서 깼을 때 몸을 움직일 수 없거나 말을 할 수 없는 상태를 말합니다. 또한, 숨이 막히거나 가슴이 답답하거나, 누군가가 자신을...

​가위눌림으로 알려진 수면 마비에 대한 모든 것! 가위눌림으로 알려진 수면 마비에 대한 모든 것! ©Shutterstock 잠이 들거나 잠에서 깨는 동안, 우리의 뇌는 팔과 다리의 근육이 이완되도록 돕는다. 그러나, 수면 마비가 오면, 우리는 의식을 되찾지만...