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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
스트레스를 풀어준다고 하더라고요. 아침엔 인지기능, 식전엔 소화를 돕고 영양소 흡수, 오후엔 스트레스 감소, 수면 전에 먹으면 수면에 도움을 준다는데 이거 뭐 만병통치약이냐고.. 여기에 추가해서 먹으면 좋을 영양제나 대체할 제품이 있으면 추천...
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불면증ㅠㅠ 2023.09.19
20대 후반이 되니까 없던 불면증이 생겼어............. 수면영양제 마그네슘 따뜻한 차 마셔봐도 소용이 없어ㅠㅠㅠ 7월부터 시작됐는데 진짜 너무너무 피곤하다 불면증에 좋은거 뭐 없을까?