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술을 마시기 전보다 더 교란될 위험이 크다. 술 없인 잠들지 못하는 일종의 알코올 의존성이 생길 위험도 다분하다. 따라서 술을 필요로 할 정도로 불면증이 심하다면 차라리 수면 전문 병원을 방문해 진단을 받아보는 게 권장된다. Copyright © 시사저널...

보겠습니다. 전문 지식인이 아니고 주관적인 기준과 경험으로 작성하다 보니 틀린 정보가 있을 수 있으니 이 부분은 주의해서...사는데 크게 지장은 없었으나 룸메이트나 여행, 특히 군대에서 굉장히 심한 스트레스를 받았었고, 당시 병원에서 편도제거술...

있습니다. 수면 시간과 음식 섭취 패턴에도 변화가 나타나 적응 능력에도 영향을 받을 수 있습니다. 이러한 증상을 나타내는 청소년기 자녀는 어른에게 단순히 예민하고, 반항적이며, 게으른 아이로 비치기 쉽습니다. 가족력을 제외한 청소년 우울증의...

적절한 상담과 수면위생의 개선 그리고 수면다원검사 등을 통한 감별 질환의 치료를 통하여 정상적인 생활에 가까워 질 수 있다. 대부분 본인의 의지로 해결이 되지 않는 경우가 많으므로 가까운 수면전문병원을 방문하여 진료를 받는 것이 꼭 필요하다...