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【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 [건강(健康)한 식습관(食習慣)이 수명(壽命) 10년 연장(延長)] 운동, 스트레스, 그리고 음식…우리가 상식적으로 알고 있는 올바른 생활습관은 건강에 얼마나 영향을 미칠 수 있을까? 미국 하버드 공중보건대학(Harvard...

사용자 실수, 그리고 권장되는 행동에 대한 지식이 필요하다. 노트북에 많은 부하를 주는 나쁜 습관을 정리했다. 이러한 실수를 피하면 노트북의 수명을 연장하는 데 도움이 된다. ⓒ Mark Knapp / IDG 실수 #1 : 팬 질식대부분의 노트북에는 섀시에 하나...

주의를 기울이지 않고 반대로 한다면, 삶을 몇 년이나 단축시킬 수도 있다. 그렇다면 어떻게 올바른 수면 습관으로 건강을 지키고 수명도 연장할 수 있는지, 이 갤러리에서 알아보자. 잠은 얼마나 중요한가? ©Shutterstock 수면은 절대적으로 중요하다...

8가지 생활 습관화