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약 31kcal로 매우 낮습니다. 다른 과일에 비해 칼로리가 낮아 부담 없이 즐길 수 있습니다. 수박, 이런 점이 아쉬워요. 당뇨병 환자: 당분 함량이 높아 당뇨병 환자는 주의해야 합니다. 신장 질환 환자: 칼륨 함량이 높아 신장 질환 환자는 섭취량을 조절...

소량 함유되어 있습니다. 그래도 혈당 지수가 낮기 때문에 이 과일을 섭취해야 합니다. 16. 수박 혹자는 당뇨병이 있어서 수박을 먹지 못한다고도 해요. 하지만 수박에는 당뇨에 좋은 미네랄, 섬유질 외에도 수분 함량이 매우 높아 먹어도 됩니다. 혈당...

성질을 가지고 있어 과다 섭취 시 소화불량이나 설사를 유발할 수 있습니다. 당뇨병 환자: 수박에는 과당이 함유되어 있으므로 당뇨병 환자는 주의해야 합니다. 신장 환자: 수박에 함유된 칼륨이 신장에 부담을 줄 수 있으므로 신장 이 있는 경우 의사와...

https://youtu.be/JDVXWH04xjI