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음식물 쓰레기를 줄이는 방법을 알아보는 시간을 가져본다. -수박껍질 효능: 해독, 해열, 혈액순환촉진, 혈압강하, 구취제거...방지 등. -수박껍질 요리: 잼, 주스, 초절임, 깍두기, 나물, 냉채, 무침 등. -음식물 쓰레기 줄이는 방법 냉장고 정리와 보관...

수박나물무침 수박나물 무침을 매콤하게 만들어 드세요. 칼로리도 낮은 여름철 별미랍니다. 용량 : 4인분 | 칼로리 : 340Kcal | 조리시간 : 30분 | 난이도 : 중 주재료 : 수박속껍질200g, 무순1/3팩, 당근1/6개, 소금약간 양념장 : 고추장·고춧가루 2큰술...

효과적이라고 합니다. 또한 부종을 제거하는데 효과적이여 신장병과 고혈압을 예방해주는데 좋은 효능이 있죠! -수박나물무침- 1. 수박의 빨간 속살을 먹고 남은 하얀겉살을 잘게 채썰어 주세요. 잘게 채 썬 수박채에 소금을 뿌러 10분간 둡니다. 2. 절여...

때문에 나물로 먹을 수 있는지는 모르겠지만, 그래도 모습만은 생기 있어 보이고 좋았습니다. 그래서 이렇게 사진으로만 담아와 봤습니다. 돌나물을 검색해보니 글쎄 돌나물이 골다공증 음식 골다공증에좋은음식 이라고 하네요. 그래서 오늘은 골다공 음식...

<<<수박나물 된장무침>>> 1. 수박의 흰 부분을 소금에 살짝 절여 물기를 짜준다 (너무 짜면 물에 살짝 헹궈 짜도 됨) 2. 된장과 참기름을 넣고 조물조물 무친다. ::: 궂이 다진 마늘이나 다진파를 안넣어도 됩니다. 수박향이 좋기 때문에 오히려 마늘을...

어린깻잎 무침과 검은콩 졸임, 수박나물 재료 - 어린깻잎, 국간강, 진간장, 참기름, 깨소금, 고춧가루, 다진마늘, 호박씨 갈은 것. 1) 어린깻잎을 깨끗이 씻어서 삶을 때 물에다 소금을 약간 넣어준다. 그러면 색깔이 파랗고 나물로 무쳤을 때 맛이 싱겁지...

구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 영양닭죽 잡곡밥 점심간식 빵+쥬스 저녁간식 우유 배추국 너비아니육전 버섯된장국 닭고기장조림 김치 돈가스 숙주오이나물무침 수박 옥수수샐러드 김치 김치 사진

향이 좋아요. 울짝이 술을 자주 먹는편이라 간에 좋은 돌미나리 즐겨 먹는답니다. 모자란간은 집간장이나 소금으로~ 수박껍질 흰속 무침 씹히는 식감이 더 아삭합니다. 전 아침부터 밥 비벼 먹었어요.... 노각나물과 수박껍질은 비타민 C도 풍부하고...

2013.7.5(금) 간식/수박.찐감자(대체).과일.우유 점심/현미밥.팽이버섯미소국.숙주나물.단무지무침! 한결어린이집內 친환경 농업 1,100여평 먹거리 텃밭농장에서 수확한 싱싱한 채소가 어린이 식탁에 오릅니다^^ 감자수확 씨감자의 눈과 싹에는 솔라닌 독...