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토마토는 과일인가요 채소인가요? 2024.03.01해당카페글 미리보기
아니라 '헐 토마토..! 채사녑!!' 이 생각이 먼저 들어 버렸어요.. 히힣 근데 다들 그렇자나욥! 저만 그런 거 아니자냐여!! 그쳐..? 아니여도 맞다고 해주세여... 토마토🍅 수박🍉 참외(업따) 딸기🍓 모두 다 채소라는 사실! 깨알 보드 보드 보면 예차니 생각나고
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방울토마토는 꼭지 떼고, 수박은 깍둑썰고… 여름철 ‘채소·과일 보관법’ 2023.08.05해당카페글 미리보기
방울토마토는 꼭지 떼고, 수박은 깍둑썰고… 여름철 ‘채소·과일 보관법’ 방울토마토는 꼭지 떼고, 수박은 깍둑썰고… 여름철...보관과 관리에 더욱 신경 써야 한다. 여름 제철 채소와 과일을 더 오래, 신선하게 즐길 순 없을까? 올바른 보관 방법에...
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🍉과일채소보약식 수박🍉 2024.07.31해당카페글 미리보기
🍉과일채소보약식 수박🍉 수박이야기 1 수박 효능 1. 부종 질환을 해결해주는 수박은 혈액순환을 원활히 도와주는 리놀레산 성분이 풍부해 혈액질환으로 인해 부종이 일어나는 현상을 완화시켜주며 손이나 발이 차가우신 분들도 큰 효과를 볼 수 있다고...
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과일 견과류 등 많이 먹었더니 2024.10.13해당카페글 미리보기
샐러드에 너무 많이 뿌리지 말고, 호두의 경우 한 줌 정도가 적당하다. 당지수?... 사과-배-포도 vs 파이애플-수박-늙은 호박 과일은 비타민, 식이섬유가 많아 건강에 도움이 된다. 다만 과일-채소도 당지수(GI, Glycemic Index)가 높은 것이 있고 낮은 것...
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당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 2024.10.19해당카페글 미리보기
건포도 △수박이다. 또, 가공된 과일이나 시럽에 절인 통조림 과일, 설탕이 첨가된 사과소스는 섬유질이 적고 당분이 많아 혈당을 빠르게 올릴 수 있어 피하는 것이 좋다. 대신 주스에 담긴 통조림 과일을 선택하고, 설탕이 첨가되지 않은 사과소스를 선택...
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수박 2024.08.13해당카페글 미리보기
수박. 폭염이 지속되는 가운데 수박을 많이 찾게 된다. 무더운 날씨에 수박은 더없이 좋은 과일이다. 채소냐? 과일이냐? 분분하지만 그냥 과일이라고 하는 것이 편할 것이다. 수박은 여름철 최고의 과일이며 화채로 또는 시원하게 냉장하여 개걸스럽게...
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과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
깻잎, 매생이 등이 이에 해당한다. 2. 빨간색 빨간색 과일과 채소에 들어 있는 라이코펜과 안토시아닌은 항암과 소염 작용을...건강에 좋고, 암 발병 위험도 감소시킨다. 토마토, 딸기, 수박, 사과, 석류, 팥, 대추, 오미자, 파프리카, 복분자 등을 들 수...
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수박효능 수박씨와 껍질까지 젊어지는 라이코펜효능 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
만들 수 있습니다. 스무디: 우유나 요구르트와 함께 갈아서 건강한 간식으로 즐길 수 있습니다. 샐러드: 과일 샐러드나 채소 샐러드에 수박을 넣어 상큼함을 더할 수 있습니다. 잼: 수박을 이용하여 잼을 만들어 빵이나 토스트에 발라 먹을 수 있습니다...
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🍉🍇 과일 채소 분류하기 🥝🥕 2024.06.26해당카페글 미리보기
시원한 수박은 채소일까요? 과일일까요? 아삭아삭 매콤한 고추는 채소일까요? 과일일까요? 과일과 채소를 분류하여 보았습니다. 활동지에 다양한 과일과 채소를 오려 붙여 보며 제일 좋아하는 과일 이야기도 나누어 봅니다. "나는 수박이 좋아" "나는...
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🍉 수박을 탐색해요~😄 2024.08.13해당카페글 미리보기
🏤보배마당은 우리 토파즈들💙이 숲활동을 즐길 수 있는 보물이 가득하답니다~🌳 상추, 고추, 호박등 다양한 채소와 과일나무 올해는 수박과 참외도 탐색할 수 있었어요~😍 놀이터를 오가며 방울토마토와 수박, 참외가 빨리 자라기를 누구 보다 바라던 토파즈...