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완화하는 효과가 있습니다. 체중 관리: 수박은 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트에도 도움이 됩니다. 수박 껍질의 놀라운 효능 수박 껍질은 보통 버려지는 경우가 많지만, 의외로 다양한 영양 성분을 함유하고 있습니다. 특히 시트룰린 성분이 과육...

여름철 과일은. 당연 수박이죠? 무거워서 들고 다니기 머해서 그렇지 ~ 요그림처럼 수박에 호수달아 틀어서 짜먹을수 있다면~~ㅎㅎ꿀맛이긋어요 밤사이 천둥 번개로. 시끄러웠는데 모쪼록 비피해는 없길바래요^^오늘도 웃는하루 되시자구요...

약 500년 전이라고 알려져 있습니다. 수박은 90% 이상이 수분이지만 이외에 비타민 A,B,C, 칼슘, 칼륨, 철분 등 무기질과 아미노산, 당질이 풍부한 과일로 알려져 있는데요, 대표적인 수박의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 부종완화(浮腫緩和...

90% 이상이 수분이지만 비타민 ABC, 칼슘, 칼륨, 철분 등 무기질과 아미노산, 당질이 풍부한 과일로 알려져 있으며 대표적인 수박의 효능에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 1. 부종완화 수박에는 시트룰린, 아르기닌 같은 성분들이 풍부하게 들어 있어서...