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수박의 효능(效能) 5가지 2024.06.17해당카페글 미리보기
수박은 90% 이상이 수분이지만 이외에 비타민 A,B,C, 칼슘, 칼륨, 철분 등 무기질과 아미노산, 당질이 풍부한 과일로 알려져 있는데요, 대표적인 수박의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 부종완화(浮腫緩和) 수박에는 ‘시트룰린’, ‘아르기닌...
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수박의 효능 2024.06.27해당카페글 미리보기
´″″°³.★ 건강,생활 ☆ 수박의 효능 ☆ * 부종 완화 수박에는 시트룰린. 아르기닌. 같은 성분들이 풍부하게 들어있어서 더위로 인한 피로를 해소하여 기운을 북돋아 줍니다 * 심혈관 질환예방 수박껍질에는 시트룰린 성분이 많습니다 이 성분은 혈관...
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수박의효능 숙취에 꼭 찾게 되는 이것! 2024.07.04해당카페글 미리보기
비타민C 등의 전해질이 풍부하게 함유되어 있어 숙취로 인해 손실된 전해질을 보충하는 데 도움을 줍니다. 수박에 함유된 영양소와 그 효능은 다음과 같습니다. 수분: 탈수 증상 완화 칼륨: 혈압 조절, 근육 기능 개선 마그네슘: 에너지 생성, 근육 이완...
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수박의 효능 껍질 칼로리는 얼마 2024.07.04해당카페글 미리보기
쓰레기통에 버려지는 경우가 많지만, 사실 수박 껍질에는 과육만큼이나 놀라운 영양과 맛이 숨어있습니다. 오늘은 수박 껍질의 효능과 칼로리, 그리고 껍질을 활용한 다양한 요리법까지 자세히 알아보도록 할게요! 1. 수박 껍질의 영양과 칼로리 수박 껍질...
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여름철 보약 수박의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
수박을 자주 먹게 되는 계절이 왔는데 수박에는 몸에도 굉장히 이로운 내용들이 많이 있어 알아보려 합니다. 수박의 효능 1. 혈관 건강 수박에는 시트룰린이라는 아미노산 성분이 풍부하게 함유돼 있어 혈압을 낮추고, 혈류의 흐름을 개선하는 데 도움...
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수박의 영양가치와 효능 2024.07.02해당카페글 미리보기
효과를 주는 것으로 알려지고 있으며, 이외에도 우리몸에 다양한 효능이 있는 것으로 나타나고 있습니다. 그럼 아래에서 수박 효능과 함유하고 있는 영양성분에 대해 살펴보겠습니다. 수박은 7~8월 가장 무더운 시기에 더위를 식혀주는 것은 물론...
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아무것도 아닌것처럼 / 인생을 너무 잘 살아야겠다고 - 수박의 놀랄만한 효능 5가지 2024.05.25해당카페글 미리보기
법륜 스님 - ------------------------------------------------------------------------------------------- ◐ 수박의 놀랄만한 효능 5가지 ◑ 1. 토마토보다 많은 리코펜 함유 토마토를 전 세계적인 슈퍼푸드로 올려놓은 영양성분이 세포의 젊음을...
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여름철 수박을 꼭 먹어야하는 6가지 이유! '이런' 놀라운 건강 효능이? 2024.06.21해당카페글 미리보기
여름철 수박을 꼭 먹어야하는 6가지 이유! '이런' 놀라운 건강 효능이? 수박은 여름철 대표적인 과일로, 시원하고 달콤한 맛 덕분에 많은 사람들이 즐겨 먹습니다. 수박은 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 여름철 수분 보충에 탁월합니다. 또한, 수박...
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수박 효능 칼로리 부작용 알레르기 2024.07.04해당카페글 미리보기
예방에 도움을 줄 수 있습니다. .indiamart.com Lycopene 2. 수박의 건강 효능 수박의 풍부한 영양소는 다양한 건강 효능을 제공합니다. 주요 건강 효능은 다음과 같습니다. 근육통 완화: 수박에 함유된 리코펜은 근육 손상을 줄이고 근육통을 완화하는 데...
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수박의 효능과 보관법 2023.07.05해당카페글 미리보기
🍁ㅡ'랩씌우면 세균'ㅡ 3,000배 증가?... 수박효능·보관법· 섭취 주의 '질환'~ ㅡㅡㅡ 수박의 계절이다. 여름철 가장 먼저 떠오르는 채소에 속한다. 남녀노소 누구나 좋아하는 수박은 달콤한 과즙이 매력으로 꼽힌다. 수박은 씨부터 껍질까지 버릴 게...