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여름철 건강의 파수꾼 8월 3일 (토)은 수박의 날 2024.08.02해당카페글 미리보기
증진시킬 수 있어요. 3) 치아씨드: 치아씨드는 오메가3 지방산과 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 포만감을 줘요. 수박 주스나 스무디에 치아씨드를 넣으면 건강한 간식이 완성됩니다. 4) 페타치즈: 페타치즈는 단백질과 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에...
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