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씨없는 수박도 생산되고 있다. 한방과 민간에서는 구창·방광염·보혈·강장 등에 쓴다. 꽃말은 '큰 마음'이다. 3. 수박의 영양 성분 1) 비타민C: 강력한 항산화제 역할을 하여 면역력을 강화해요. 2) 비타민A: 베타카로틴 형태로 존재하여 시력 보호 및...

하지만 수박은 단순히 맛있기만 한 것이 아니라, 우리 건강에 놀라운 을 선사하는 자연의 선물이랍니다. 오늘은 수박의 영양 성분과 다양한 , 그리고 씨앗까지 건강하게 섭취하는 비법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 수박의 영양 성분 .photocase.com...

도움을 준다고 합니다. 그 외에도 눈의 건강, 성인병 예방, 집중력 향상, 근육통 완화 등 여러 영양성분이 가득한 수박입니다. 수박 부작용 1. 수박이 몸에 좋은 과일인 건 맞지만 몸에 좋아도 부작용은 늘 있기 마련인데 수박은 다량 칼륨이 정상인들에게...

있습니다. 칼륨은 나트륨 배출을 촉진하여 혈압 조절에 도움을 줍니다. 2. 수박 칼로리 및 영양 성분 nongsaro.go.kr 수박 영양 성분표 수박 100g(약 1조각)당 영양 성분은 다음과 같습니다. 칼로리: 30kcal 수분: 92% 단백질: 0.4g 지방: 0g 탄수화물...