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당뇨 수박 먹는법 혈당 높이는 여름 과일 정리 2025.01.25해당카페글 미리보기
당뇨 환자를 위한 수박 섭취 가이드 및 여름철 혈당 관리 수박, 당뇨 환자도 즐길 수 있을까요? 수박은 시원하고 달콤한 맛으로 여름철 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 하지만 당뇨병을 앓고 계신 분들은 수박의 높은 당 함량 때문에 섭취를...
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수박 영양 효능 알레르기 부작용 다이어트 중 도움 될까? 2025.02.21해당카페글 미리보기
있는 사람은 두드러기, 가려움증, 구토, 설사, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 혈당 상승: 수박은 당분이 높아 과다 섭취 시 혈당 수치가 급격히 상승할 수 있으므로 당뇨병 환자는 주의해야 합니다. 소화 불량: 수박은 차가운 성질을 가지고...
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수박 및 칼로리 수박씨 먹는법 보관법 2025.01.25해당카페글 미리보기
건강에 좋은 영양덩어리 보통 수박을 먹을 때 씨는 버리기 쉽지만, 수박씨에는 생각보다 많은 영양소가 함유되어 있습니다...도움을 줄 수 있습니다. 수박씨 : 심혈관 건강 개선 항산화 작용 혈당 조절 피부 건강 개선 nongsaro.go.kr 수박씨 영양 수박씨...
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수박 먹으면 효능 칼로리 안효능 알레르기 2025.01.25해당카페글 미리보기
좋습니다. 수분 함량이 높아 포만감을 주기 때문에 과식을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 수박의 부작용 및 알레르기 당뇨병 환자: 수박에 함유된 과당이 혈당을 높일 수 있으므로 주의해야 합니다. 신장 질환 환자: 칼륨 함량이 높아 신장 기능이 저하된...
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다이어터들아 수박을 간식으로 먹으면 혈당 안 오르겠지? 2024.07.09해당카페글 미리보기
수박이 너무 먹고싶은데 밥 먹고 먹으면 과일이라 혈당 오를 거 같고 점심 저녁 사이 간식으로 먹으면 괜찮을라나? 언제쯤 먹으면 좋을까••