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수박, 토마토의 돋보이는 건강 효과.. “부부가 같이 드세요” 왜? 2024.07.15해당카페글 미리보기
스파게티 소스, 토마토주스, 그냥 토마토의 순이다. 토마토는 익혀서 올리브오일 등 기름을 넣어 먹으면 라이코펜 효과가 커진다. 수박… 부종, 신장염, 방광염, 요도염, 고혈압, 염증 예방에 기여 국립농업과학원에 따르면 우리나라에서 소비되고 있는...
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수박껍질 효능 및 수박껍질 먹는 방법. 2024.07.08해당카페글 미리보기
낮추는 데 도움을 줍니다. 이러한 효과 덕분에 수박껍질은 고혈압 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 해열 효과 수박껍질은 체내 열을 효과적으로 감소시키는데 도움을 줍니다. 특히 여름철에 열사병이나 더위로 인한 소화 불량과 구역질을 겪는 환자...
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수박의 영양가치와 효능 2024.07.02해당카페글 미리보기
피할 수 있는 과일중에 하나입니다. 그럼 수박 효능과 함유하고 있는 영양 성분에 대해 알아보겠습니다. 수박 효능 효과 수분이 풍부한 수박은 갈증을 해소하는데 도움을 줍니다. 90% 이상이 수분으로 이루어진 수박을 섭취하면 체열을 내려주고 무더위...
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수박씨의 놀라운 효능 8가지 2024.07.13해당카페글 미리보기
만드는데 도움을 줍니다. 또한, 쿠쿠르비타신은 구충 작용도 하여 체내 기생충을 제거하는 데 효과적입니다. ▣ 수박껍질의 다양한 활용 ▣ *이뇨 작용* 수박껍질에는 시틀린 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 시틀린은 강한 이뇨작용을 하여 부종을 예방...
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아토피에 가려움증도 훨씬 덜 가려운데 수박에 효과인 것 같다. 2023.12.14해당카페글 미리보기
감자 우유 저녁= 쌀밥 돼지고기 배추김치찌개 감자 배추생김치 마늘종 감자 ***** 아토피에 가려움증도 훨씬 덜 가려운데 수박에 효과인 것 같다. ***** 어제 저녁에 비가 요란스럽게 70미리가 왔다는데 저는 비가 왔다는 걸 전혀 모르고 깊은 잠을 잤다...
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수박의 효능(效能) 5가지 2024.06.17해당카페글 미리보기
소화예방에 두루 효과가 있으며 세포와 조직의 손상을 방지하고 혈액순환 개선에도 도움이 됩니다. 4. 피부미용(皮膚美容) 효과 수박에는 각종 비타민과 미네날 성분이 풍부하기 때문에 피부미용에도 효과가 있습니다. 수박의 흰 부분을 먹지 않는다면...
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여름철 수박을 꼭 먹어야하는 6가지 이유! '이런' 놀라운 건강 효능이? 2024.06.21해당카페글 미리보기
도움이 됩니다. 또한, 칼륨과 마그네슘이 포함되어 있어 심장 건강과 혈압 조절에 긍정적인 영향을 미칩니다. 3. 항산화 효과 수박에는 리코펜과 베타카로틴 같은 강력한 항산화 물질이 들어 있습니다. 리코펜은 특히 심장 건강을 보호하고, 특정 암의...
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한여름에 먹는 수박, ‘씨’까지 먹어야 건강에 좋다? 2024.06.30해당카페글 미리보기
대해 알아봤다. 수박은 칼륨 성분이 풍부한 과일이다. 미네랄의 일종인 칼륨은 혈압을 낮추는 데 효과적이다. 수박은 암과 노화 예방에도 도움이 된다. 수박에 많이 들어있는 베타카로틴과 라이코펜 성분은 암과 노화를 막아준다. 베타카로틴과 라이코펜은...
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7-2 시원한 수박, 맛좋은 수박!2 2024.07.14해당카페글 미리보기
#3 여름엔 시원한 수박부채지! 에어컨도 선풍기도 없을 때 손은 아프지만 효과는 좋은 시원한 수박부채! 수박부채가 투명해서일까 누리반 외모가 반짝반짝 빛이 나서일까 부채보다 누리반 얼굴이 확 눈에 띄는 사진 🥰😍 #4 수박씨 떨어트리기 포스트잇 게임...
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수박 효능, 맛있는 수박 고르는법 수박씨 껍질 정보 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한, 칼륨은 혈액 순환을 개선하고 혈전 형성을 예방하는 데 효과적입니다. 심혈관 건강 수박 근육 기능 개선: 수박에 함유된 시트룰린은 아미노산의 일종으로, 운동 후 근육 피로를 줄이고 회복을 돕는 효과가 있습니다...