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전해질 부족 및 원인은? 불균형에 좋은 음식 보충 음료 2024.11.30해당카페글 미리보기
요구르트: 칼슘과 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강과 칼슘 흡수를 돕습니다. 스포츠 음료: 운동 후에는 스포츠 음료를 마셔 잃어버린 수분과 전해질을 보충해 주는 것이 좋습니다. 주의: 전해질 불균형이 심각한 경우에는 반드시 의사와 상담하여 적절...
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“더우니 맥주 한 잔?”…’이런 음료’, 오히려 수분 보충 방해한다 2024.05.28해당카페글 미리보기
“더우니 맥주 한 잔?”…’이런 음료’, 오히려 수분 보충 방해한다 설탕, 카페인 들어있는 음료는 적당히 마시고 술 마실 땐 물도 함께 수분을 충분히 섭취하는 건 필수지만, 오히려 체내 수분 손실을 일으키는 음료도 있다. [사진=게티이미지뱅크] 날씨...
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“물 꼭 마셔야 할 때 있다”…수분 보충에 좋은 타이밍 10 2024.06.06해당카페글 미리보기
470~710ml)를 마시면 좋다. 5. 몸이 안 좋을 때 아플 때는 수분 보충이 정말 중요하다. 설사, 구토, 열 등은 극심한 수분 손실을...마시는 것이 좋다. 알코올과 카페인 음료는 삼가는 게 좋다. 이는 체내 수분을 더 건조하게 만든다. 6. 비행기에서 비행기...
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수분보충에 도움되는 과일·채소는? 2024.06.13해당카페글 미리보기
해도 땀나는 요즘…‘수분보충’에 도움되는 과일·채소는? (시사저널=박선우 디지털팀 기자) 이른 무더위가 닥치면서 길거리...치아가 시린 이유 https://v.daum.net/v/20240613123113674 물 마시다가 '찌릿'...치아가 시린 이유 차가운 음료나 자극적...
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살찔 걱정 안 하고 마셔도 되는 달달한 음료 2024.06.20해당카페글 미리보기
키워드를 득한, 최근 출시된 신상 제로 음료들을 지금부터 모아서 살펴보고자 한다. 토레타 제로 코카콜라사는 이온 함유 수분보충음료 토레타를 제로 슈거와 제로 칼로리로 가볍게 즐길 수 있는 ‘토레타 제로’를 출시했다. 토레타 제로는 사과, 당근...