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하루 나트륨 권장량 나트륨 부족증상 2024.10.25해당카페글 미리보기
더 잘 알려진 나트륨은 우리 몸에 필수적인 미네랄입니다. 체내 수분 균형 유지, 신경 및 근육 기능 조절, 혈압 조절 등 다양한...오늘은 건강을 위한 나트륨 섭취 가이드라인과 부족 및 과다 섭취 시 나타나는 증상, 건강한 식단을 위한 팁을 알아봅니다...
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왼쪽 눈떨림 증상의 원인과 해결방법: 눈꺼풀 떨림과 마그네슘 섭취의 관계 2024.11.24해당카페글 미리보기
카페인 과다 섭취 - 수면 부족 - 눈의 과도한 사용 (장시간 컴퓨터 사용 등) - 영양 불균형 (특히 마그네슘 부족) - 안구 건조증 ## 눈꺼풀 떨림과의 관계 눈떨림은 대부분 눈꺼풀 근육의 불수의적 수축으로 인해 발생합니다. 이는 의학적으로 '안검 연축...
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유산균 과다복용 알고 섭취하세요 2024.10.26해당카페글 미리보기
유산균을 과다 섭취하면, 세균이나 바이러스 감염의 위험이 높아질 수 있습니다. 유산균 안전하게 섭취하는 방법 권장량 준수: 제품에 표시된 권장 섭취량을 지켜주세요. 개인 맞춤형 섭취: 개인의 건강 상태와 체질에 맞는 유산균을 선택하고, 전문가와...
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겨드랑이 냄새의 진실: 다한증 VS 액취증 증상 차이와 관리법 2024.11.23해당카페글 미리보기
균의 과다 증식 - 식습관 (마늘, 양파 등 특정 음식 섭취) - 유전적 요인 ## 관리 및 치료 방법 ### 다한증 관리법 - 국소 제한제 사용 - 보톡스 주사 - 이온토포레시스 치료 - 교감신경절제술 (심한 경우) ### 액취증 관리법 - 항균 비누 사용 - 겨드랑이...
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눈밑 부음 효능 및 증상 부어오름 눈 이물감 원인 2024.10.26해당카페글 미리보기
다양한 원인이 있을 수 있습니다. 눈밑 부음의 원인과 증상, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 눈밑 부음의 원인...수 있습니다. 수분 저류: 신장 기능 저하, 염분 섭취 과다, 알레르기 반응 등으로 인해 체내에 수분이 과도하게 축적되어...