cafe

☀️ 무더위 수분보충에 좋은 한방차 여름철은 무더위로 쉽게 피로감을 느끼고 면역력이 약해지기 쉽다. 또 땀이 많이 흘러 수분 손실로 몸이 허(虛)해지기도 한다. 여러 한방약초 활용에 대한 내용을 소개한 동의보감과 신농본초경 등에서 토종약초인 황기...

녹색잎채소, 토마토, 오이 등은 수분 보충을 돕는 채소다./사진=클립아트코리아 여름에는 다른 계절보다 땀을 많이 흘려 수분 보충에 특히 신경 써야한다. 물을 많이 마시는 것이 기본이지만 맹물을 마시는 게 힘들다면 음식을 섭취해 수분을 보충해보자...

언제나 정직한 제목, 정직한 게시물. 여름은 뜨거운 날씨로 인한 탈수증상으로 수분 보충이 중요하다고 합니됴. 수분 보충은 크게 두 가지 방법이 있습니다. 마시기도 하고 피부에도 공급해주고.. 진짜 다른 의도는 전혀 없습니다. 더위 조심하자는 순수한...

“물 꼭 마셔야 할 때 있다”…수분 보충에 좋은 타이밍 10 건강을 위해 의식적으로 챙기는 수분 섭취 tip 운동으로 흘린 땀을 보충하기 위해서는 많은 양의 물이 필요하다. [사진= 게티이미지뱅크] 세계보건기구(WHO)에 따르면, 매일 1.5~2L 정도의 물을...

“더우니 맥주 한 잔?”…’이런 음료’, 오히려 수분 보충 방해한다 설탕, 카페인 들어있는 음료는 적당히 마시고 술 마실 땐 물도 함께 수분을 충분히 섭취하는 건 필수지만, 오히려 체내 수분 손실을 일으키는 음료도 있다. [사진=게티이미지뱅크] 날씨...

수영 마라톤은 수분 보충 어떻게 할 지 궁금했는데 이렇게 선수들 낚시하는 것처럼 할 줄은 몰랐음ㅋㅋㅋㅋ pic.twitter.com/MpoVbJVw10 — 알롯¹⁰ (@aLot_ee) August 9, 2024

■07월03일★萬福來★수요일■ ■수분보충에대한오해5가지■ ◆음식과물에대한욕구를혼동한다◆ 배가 고프다는 생각이 들 땐 곧바로 음식을 먹는 것보단 수분 보충이 먼저다.종종 음식에 대한 욕구와 수분 보충에 대한 욕구를 혼동하는 일이 발생하기 때문...

검색 허용 해제 필수 포카리는 제로가 없고 토레타는 제로가 있길래 토레타 제로로 사놓으려고 포카리 대용으로 ㄱㅊ?

땀 많이 나는 여름철…‘수분 보충’에 좋은 식품 5가지 https://v.daum.net/v/20240606143113807 땀 많이 나는 여름철…‘수분 보충’에 좋은 식품 5가지 여름철에는 다른 계절보다 수분 배출량이 많기 때문에 수분 보충에 각별히 신경 써야 한다. 충분한...