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다리 쥐 났을때 푸는 방법 2024.11.21
따뜻한 물수건이나 온찜질팩으로 쥐가 난 부위를 감싸 근육 긴장을 완화합니다. 천천히 움직이기 갑작스럽게 움직이지 말고, 천천히 다리를 움직이며 근육이 회복되도록 돕습니다. 수분 섭취 쥐는 종종 탈수로 인해 발생하므로 물을 마셔 수분을 보충합니다.
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'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집 2024.02.16
혼자하기 힘들었는데, 앱으로 관리하니 편리해요! 기상 설정된 알람과 연계하여 기상 여부 체크 물 마시기 알림 기능으로 수분 섭취를 유도 운동 시작 걷기, 따릉이 등 하루 운동 목표량 측정 식사하기 '나를 위한 식사' 목표를 설정하여 사진 등록 손목...
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1년에 10달 가까이 하늘을 날면서 살아가는 칼새 2024.05.02
하늘을 날면서 날벌레를 잡아먹으며 수분과 에너지를 섭취 땅에 내려오는 경우는 번식기때 정도이며 교미도 공중에서 한대 땅에 발을 댈 일이 적다보니 발 모양이 앞으로 쏠려있고 작아
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급성 편도염증 원인 증상 목 통증 2023.08.31
도움을 줄 수 있습니다. 오렌지, 자몽, 파인애플, 블루베리 등이 비타민 c를 풍부하게 함유하고 있습니다. 물: 적절한 수분 섭취는 목의 건조함을 완화시키고 열을 내리는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소금물 가글물: 소금물을 이용한 가글물은 인후통과...
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여자 하루 물 적정 섭취량은 600~800ml라고 함 2023.08.07
마셨는데"…70년전 연구결과 잘못 알려져 남성 900㎖·여성 800㎖가 적당 70년 전 연구 결과 잘못 알려져 1시간마다 조금씩 섭취하고 첨가물 없는 순수한 물 마셔야 간경화·신부전증·심부전 환자는 과도한 수분 섭취가 합병증 원인 봄기운 n.news.naver.com
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
스파 후 기립성 저혈압이 생겨 실신을 하는 경우가 있으니, 갑작스럽게 자세를 바꾸거나 많은 땀을 흘리지 않도록 하며 수분 섭취를 충분히 하는 것이 중요합니다. A : 적당하고 가벼운 마사지는 임산부의 혈액순환과 긴장완화, 수분과 노폐물 배출...
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물을 거의 먹지 않은 20살 대만인 신장결석 300개 제거 2023.12.13
있었습니다. 이 여성은 물을 마시는 것을 좋아하지 않았고, 수분을 공급하기 위해 정기적으로 설탕이 든 차와 찻잔의 주스를...사람들이 설탕, 소금, 칼슘과 같은 물질을 충분히 섭취할 수 있도록 하기 위해 물을 충분히 마실 것을 촉구합니다. 타이난...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
몸은 섭취되는 에너지들을 전부 지방으로 전환하게 됨! 왜냐! 탄,단,지 세 가지 에너지원 중 지방이 가장 큰 에너지를 낼 수 있기 때문임(탄,단은 1g당 4칼로리, 지방은 1g당 9칼로리) 즉 내 몸에 지방이 점점 쌓인다는 말 또한 근육이 사라지게 되면서...
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여드름에 좋은정보 2023.07.04
피부를 건조하게 하면 여드름이 악화될 수 있습니다. 가벼운 수분 크림이나 젤을 사용하여 피부를 적절하게 보습해줍니다. 3...채소, 단백질과 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 과다한 설탕이나 지방 섭취는 피해야 합니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스...
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미국, 세계 최초 꿀벌용 백신 승인 2023.04.21
유엔 식량농업기구(UN FAO)에 의하면 꿀벌·조류·박쥐 등 수분 매개 개체는 세계 농작물 생산의 약 3분의 1에 영향을 미친다...로열젤리에 박테리아를 투입하면, 로열젤리를 섭취한 여왕벌의 난소에 백신 성분이 일부 저장되는 것이다. 그 결과 꿀벌...