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9/22 (월) 몸에 좋은 우유, 건강하게 마시는 법! 2014.09.24해당카페글 미리보기
등 우리 몸의 성장 및 유지에 필요한 114가지의 영양소가 골고루 함유 ▶우유 이렇게 골라라! ▶우유 이렇게 마셔라 ▶수삼 우유 쉐이크 ① 재료 재료 : 수삼 1뿌리, 우유 1컵, 꿀 2큰술 ② 요리 순서 1) 재료를 함께 넣고 믹서에 곱게 간다. ▶두부 우유...
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더위를 이기는 건강음료, 든든한 영양쉐이크 만들기 2017.07.20해당카페글 미리보기
넣으면 더욱 새콤하고 깔끔한 맛이 납니다. 두번째는 인삼 쉐이크! 인삼을 바로 넣는 것보다 꿀에 재워 넣는 게 맛과 영양 모두...인삼은 환상의 궁합으로 인정받았으니까요^^ 인삼(혹은 수삼)을 흐르는 물에 살짝 씻어낸 뒤 일정한 크기로 썰어 30분 정도...
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인삼쉐이크~쌉싸름하면서 달큼한 인삼쉐이크 한끼식사로 좋아요~~ 2015.10.13해당카페글 미리보기
고생하고 있어요 오늘은 간단하지만 영양 가득 쉐이크 한 잔으로 아침을 시작하려고요~~ 얼마 전 받은 수삼이 있어서 아주 잘 먹고 있네요~!~ 수삼과 우유 방울토마토를 넣어서 갈아만 주면 되는 간단하지만 영양만큼은 최고지요~!~ 재료 인삼 1뿌리 방울...
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수삼에 관하여... 2008.11.26해당카페글 미리보기
않는다. 또 몸을 따뜻하게 하며 약해진 장 기능을 회복하고 신경을 안정시키는 효능이 있다. * 수삼 쉐이크 만드는 방법 재료 ★ 수삼잔뿌리 30g (2뿌리), 우유 3컵, 꿀 2큰술, 조각얼음 20g 만드는 법 1. 수삼을 깨끗하게 씻어 굵직하게 썹니다. 2. 믹서...
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직접만들어먹는 건강아이스크림 2008.07.17해당카페글 미리보기
둔 수삼과 대추, 우유, 꿀을 넣고 웽~웽~ 갈아줍니다. ** 두가지 아이스크림다 꿀의 양은 식성에 맞게 조절해주세요 ** ↓↓↓ 아래사진처럼 되도록 곱게 갈아 줘요~ ^0^ 5. 다시 믹서기에 삶아서 초록색 껍질을 제거한 단호박을 우유한컵, 미숫가루, 꿀을...