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수세미: 자연의 선물, 탁월한 효능과 간단한 엑기스 제조법! 수세미는 오래전부터 우리나라에서 약용식품으로 활용되어 온 민간요법입니다. 최근에는 과학적 연구를 통해 수세미의 다양한 효능과 건강 기능이 밝혀지면서 큰 관심을 받고 있습니다. 이 글...

삭혀주고, 호흡을 편안하게 해줍니다. 면역력 강화: 꾸준히 섭취하면 면역력을 높여 예방에 도움이 됩니다. 수세미즙 만드는 법 수세미즙은 집에서 간단하게 만들 수 있습니다. 재료: 신선한 수세미 (줄기, 잎, 뿌리 모두 사용) 도라지, 배, 은행, 생강...

수세미 엑기스 만드는법| 수세미는 식이섬유가 풍부해서 섭취하면 건강에 좋은 채소중 하나예요. 외형상 오이와 흡사 비슷하게...음용해도 좋은데, 어린이들은 신맛때문에 안마시기 떄문예 물과 함께 설탕이나 꿀을 넣어주도록 합니다. 즙이나 엑기스...

가을에 추출해낸 수세미 원액에 설탕을 함께 달여서 하루에 3회 소주잔으로 1-2잔씩 마시면 통증을 가라앉힌다. 기침 수세미즙이나 원액 1홉에 설탕을 적당히 넣고 졸여, 이를 하루분으로 하여 한동안 계속하여 마시면 효과가 있다. 목이 부었을 때 목 안...