카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
코찔찔이 탈출(?)하게 해준 비염 관리 방법(추가) 2023.10.31
지르텍은 이제 안 먹음 1. 잘때 가습기 사용하기 2. 비염전용 공기청정기 24시간 켜놓기 3. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차,수세미차도 좋음) 4. 수건을 따듯한 물에 적신 후 코에 갖다대기 (비강찜질) 5. 미지근한 식염수로 세척하기 6. 피톤치드...
-
비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
정복 루틴 방법(먹는 것) 코세척 하루 2-3회 발포용 식염수 사용 비타민C 1-2포 3000 항염작용+ 항산화+ 면역력 증가 작두콩차 물대신 섭취 티백 금지 나잘 혹은 병원용 스프레이 자기전 사용 비염한약, 비염약침, 다래추출, 코찜질팩, 오일제재, 수세미즙...
