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칼륨의 효능으로 생활 습관 병의 예방, 해독 작용과 혈행 촉진 등 효과나 기침을 가라앉히고 가래를 억제하는 효과가 있다고...여름철 더위를 타지 않도록 하는데도 도움이 됩니다. 또 수세미에 포함된 사포닌은 콜레스테롤을 제거하고 비만 방지에 효과적...

끓였다. 효소 만들기 1. 아직 익지않은 어린 수세미오이 열매를 확보한다. 2. 깨끗한 물로 씻어서 그늘에서 1시간30분정도 말려 물기를 제거한다. 3. 이것을 5~7mm 정도의 뚜께로 자른다. 4. 1:1혹은 설탕이 조금적게, 흑설탕또는 황색설탕을 넣어 섞은 후...

수세미의 효능으로 신장이 회복되고 신장의 이상으로 부어 있던 몸의 붓기가 빠진다고 한다 수세미 민간요법 1. 만성 비염 묽은 콧물이 나오고 냄새를 잘 맞지 못할 때 수세미 줄기를 적당한 크기로 잘라 10∼15g을 물에 달여 먹는다. 2. 기관지천식...

수세미의 효능 수세미는 일상생활에서 흔하게 찾는 채소는 아닙니다. 하지만 사포닌, 루페인, 시트룰린 등 건강에 도움이 되는 성분을 함유하고 있어서 효소로 만들거나 즙을 내어 먹기도 합니다. 말린 후 끓여서 마시기도 합니다. 특히 수세미의 뿌리‧잎...