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찰 수수밥 2025.12.05해당카페글 미리보기
낮 밥을 찰수수밥으로 했어요. 이렇게 많이 넣고 찰지게 먹어본것 처음이네요 찰 수수밥 입니다 이 일재님 서리태와 찰 수수입니다 10분 불리고 씻어서 압력솥에 앉혔네요 밥 잘 되였어요 . 파란 잎 싹만- 썰어 담었어요- 이렇게 싸서 먹고 싶었어요 다른...
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수수밥 꾸준히 먹었더니 이런 변화가 2024.01.20해당카페글 미리보기
수수밥 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤-혈관의 변화가? 플라보노이드, 폴리페놀 등 항산화 성분 풍부 입력 2023.12.25 20:08 / 코메디닷컴 수수는 찹쌀, 팥, 차조(또는 기장), 콩 등과 함께 오곡으로 불린다. 오곡밥은 건강식의 대명사이기도 하다. 현재...
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수수밥 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤-혈관의 변화가? 2024.01.08해당카페글 미리보기
예전에는 떡, 술, 조청 등 다양하게 활용했다. 수수의 건강효과에 대해 알아보자. 밥에 넣어 먹는 찰수수… 나에게 맞는 수수밥 비율은? 수수는 찰기가 없는 메수수와 찰기가 많은 찰수수로 나눌 수 있다. 밥에 넣어 먹는 것은 찰수수가 대부분이다. 수수...
