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수수의 효능 2023.11.23해당카페글 미리보기
▣▣수수의 효능 1,방광염 예방 방광을 건강하게 하는 프로안토시아니딘이라는 성분이 함유된 수수는 방광의 면역과 세포들의 산화 스트레스를 줄여 염증을 가라 앉히고, 즉 건강하게 해주는 역할을 합니다. . 2,다이어트 효과 수수는 다른 잡곡류에 비해...
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수수의 효능 2023.04.08해당카페글 미리보기
맛과 항암작용, 항산화 효과 등이 알려지면서 수수차, 수수국수로도 많이 활용합니다. 지금부터 수수에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수수칼로리:100g 당 365kcal 수수제철: 9-10월 수수효능 1. 항암작용 수수에는 항산화 작용을 하는 페놀과 타닌 성분이...
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수수 효능, 성분, 먹는 법, 주의 사항 2023.03.31해당카페글 미리보기
원주민들이 영양가가 높아 건강에 좋다는 이유로 소비해왔고, 이제는 전 세계적으로 인기를 얻고 있답니다. 오늘은 수수의 효능, 성분, 먹는 법, 주의 사항에 대해서 알아보도록 할게요. 수수의 효능은 무엇인가요? 수수는 천연 당류인 "수수당"이 많이...
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수수 효능 및 부작용 관해 알고 있나요 2023.06.19해당카페글 미리보기
칼로리가 낮습니다. 또한, 수수는 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에 많은 이점이 있습니다. 수수의 효능은 다음과 같습니다. 심혈관 질환 예방: 수수는 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한, 수수는 혈전 형성을 방지하고...