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【텃밭일기 단수수】 〔기.其 일.一〕 2024.08.22해당카페글 미리보기
㎎ /비타민 B2 0.05 ㎎ 철분 0.8 ㎎ /비타민 B3 0.4 ㎎ 아연 0.6 ㎎ /비타민 C 29 ㎎ 나트륨 11.658g / 〔단수수 종실 차 100g 당 함유〕 칼로리 353 Kcal/ 베타카로틴 50.70 ㎍ 수분 10.89 g / 비타민 B1 0.58 ㎎ 단백질 10.68 g / 비타민 B2 0.08 ㎎...
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수수의 효능 2023.11.23해당카페글 미리보기
세포들의 산화 스트레스를 줄여 염증을 가라 앉히고, 즉 건강하게 해주는 역할을 합니다. . 2,다이어트 효과 수수는 다른 잡곡류에 비해 칼로리가 낮아 쌀밥을 지을 때 혼합식으로 이용할 때 다이어트에 효과적이다. 3,항암 효과 천연 항암식품으로 불리는...
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수수의 효능 2023.04.08해당카페글 미리보기
맛과 항암작용, 항산화 효과 등이 알려지면서 수수차, 수수국수로도 많이 활용합니다. 지금부터 수수에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수수칼로리:100g 당 365kcal 수수제철: 9-10월 수수효능 1. 항암작용 수수에는 항산화 작용을 하는 페놀과 타닌 성분이...
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강원도 정선 찰수수,굵은 찰옥수수쌀.노랑콩,노란밤콩,팥 2023.05.14해당카페글 미리보기
합니다. 약간 되직하게, 조금 숙성 시켜서 사용 합니다. 팥 콩콩 찧어 소 를 만듭니다. 찰수수는 아이들 두뇌개발에 좋다고 백일,찰수수 떡을 해 주었습니다. 칼로리가 낮기 때문에 다이어트에 좋고 당뇨에 좋다고 합니다. 찰수수는 따뜻한 기능이 있어 위...
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오곡밥 만드는법 오곡밥 먹는날 오곡밥 효능 오곡밥 칼로리 2024.11.30해당카페글 미리보기
추가적으로 알고 싶은 정보: 특정 곡물의 : 찹쌀, 조, 수수, 팥, 콩 등 각 곡물의 에 대해 더 자세히 알고 싶으시면 알려주세요...좋은 음식: 오곡밥과 어울리는 반찬이나 음식에 대한 정보를 원하시면 알려주세요. #오곡밥 #건강식 #집밥 #레시피 # #칼로리
