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공복에 먹으면 안되는 최악의 음식' 아침 공복에 무엇을 먹느냐는 하루의 건강을 좌우할 수 있습니다. 하지만 일부 음식은 빈속에 섭취할 경우 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 다음은 아침 공복에 절대 먹지 말아야 할 최악의 음식들입니다. 1. 감귤류...

생닭을 먹으면 안 됩니다. 생닭에는 캠필로박터균과 살모넬라균 등 식중독 원인 균 뿐만 아니라 많은 병원성 세균이 있기 때문에 조심해야 해요. 최소 섭씨 165도 온도에서 조리하는 것을 권장합니다. 02. 팥 팥에는 ‘렉틴’(lectin)이라는 독성성분이...

위한 최소한의 노력은 필요합니다. 바로 공복에 먹으면 안 되는 음식을 알고 피하는 것입니다. 오늘은 여러분의 건강을 위한...속 쓰림, 역류성 식도염 등의 을 유발할 수 있습니다. 특히 숙취 후 공복에 시원한 귤을 먹는 것은 위험합니다. kr.123rf.com...

🌰빈 속에 먹으면 절대 안되는 음식 10가지🌰 1. 우유 ‘아침에 우유 한 잔’이 언제부터 건강한 이미지가 되었을까? 우유는 완전...대장으로 빠져나가서 제대로 흡수되지 않으므로 식사 후에 마시는 것이 더 좋다. 두유도 마찬가지. 2. 고구마 흔히...