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수승화강[水昇火降] 2024.02.24해당카페글 미리보기
적절한 운동은 물론 자성의 정력(定力)을 키우고 지키는 수행과목의 하나인 염불과 좌선의 생활화하는 것으로, 동정간에 내몸의 면역기능을 극대화시키는 수승화강이 잘 되면 크게 걱정할 일이 없을 것이다. 봄이 오고 있다. 봄이 되면 본격적으로 자연은...
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수승화강 잘하는 방법입니다. 2012.10.01해당카페글 미리보기
풀려야 수승화강이 잘 되는 법이여. 고혈압, 당뇨에 걸려 있는 사람들을 봐. 모두 성질이 급혀, 화를 잘 내, 넉넉함이 없고...만들어. 가슴에 화를 풀어 주기 위해서는 몇 가지 방법이 있어. "뫼산자로 임맥풀기"라고 하는 것이 있어. 주먹을 쥐고 양팔...
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불교 알기9 2024.08.08해당카페글 미리보기
잘 되면 화(火)가 가라앉고, 수기(水氣) 위로 올라가 순환이 잘 되고 안 되면 만병의 근원이 됩니다. 수승화강에 좋은 방법은 걷기 등산 운동 춤 노래 서예 붓글씨 큰소리로 웃기 염불기도 절하는 등등 많습니다. 숨을 아랫배 단전까지 깊이 마시고, 그 숨...
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비듬 개선 수승화강 2023.03.12해당카페글 미리보기
예방 방법 비듬의 근본 원인을 확인하고 치료한 후에는 비듬이 재발하지 않도록 하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가...스트레스를 줄이는 것도 비듬 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 수승화강 (水 昇 火 降) 상체는 뜨겁고 하체는 차다면...
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절 운동은 수승화강(水昇火降) 두한족열(頭寒足熱)의 효과를 가져온다 2012.01.04해당카페글 미리보기
두한족열을 거스르게 된다. 이러한 상황 속에서 수승화강을 할 수 있는 방법으로 한 때 반신욕이 유행했었고, 마사지 같은 방법...절 수행은 머리가 땅까지 반복해서 닿는 유일한 운동으로 요가 동작의 왕으로 불리우는 물구나무 서기의 동작에서와 같이...