cafe

매우 좋은 식이요법 입니다. 몸의 회복에 집중할 때나 단기 다이어트를 할 때와 같이, 때에 따라서는 철저한 체질식을 하는 것도...하여 무리하게 시도하거나 체질별 음식 분류에 집착하기보다는 각각 자연 음식의 맛과 그것이 몸에 주는 기운을 느끼며...

水陰), 수양(水陽), 금음(金陰), 금양(金陽) 등으로 나누는 팔체질(八體質)에 이르기까지 다양한 체질 구분법이 있다. ​ 본래 사람의 체질은 여러가지 체질 등으로 나누기에 앞서 음인(陰人)과 양인(陽人)으로 구분을 먼저 할 줄 알아야 하는데 그 이유는...

사람에게 좋은 인상을 준다거나 인상적이 느낌이 잘 들지 않는다. 태음인 중에서 지식이나 교양 학식이 부족하면 물질적 욕망이나 나쁜 습관에 빠져 음주 도박에 빠지는 사람도 있다. 안으로 생각하는 기질이 많아 감정의 변화가 외면에 잘 나타나지 않아...

않은 수양체질에서 타타나는 체질적인 증거라고 말할 수 있다. 넷째로, 종종 위가 늘어져서 방광의 위치에까지 내려와 있는 사람...것도 알고 소식(小食)해야 하며 식사 후에는 반드시 누웠다가 행동하고 보리음식과 돼지고기를 먹지 말 것과 수영같은...

빠짐이 좋은 바람이 잘 통하는 환경에서 자라는 것입니다. 햇빛을 싫어하는 것을 보면 인삼이나 산삼은 기가 더웁다는 것을 짐작할 수 있겠지요? 이런 이유로 위와 폐가 차갑고 허약한 체질에게 원기를 크게 보충합니다. 반대로 폐와 위가 세면서 더운...

소화액으로 음식을 소화시켜 소장으로 내보내는 역할을 하는 동시에 또 하나는 다른 장기에서 분비하지 못하는 효소(Enzyme)같은 우리 생명에 없어서는 안 되는 역할을 하는 것을 생산합니다. 위만이 생산할 수 있는 힘인 생기를 생산하는데, 그것이 모든...

그래서 살이찌면 안되는 체조, 피겨 스케이팅선수들중에 수양체질이 많은것으로 보입니다 2. 섭생표 이 체질은 추운 계절에 더...냉수마찰을 즐기는 것이 땀을 막을 수 있는 좋은 건강법이 된다. 반드시 필요한 음식( OO ) (동물성단백질) 닭고기, 오리...

이로움 좋은 음식 나쁜 음식 곡류 두부, 메밀, 녹두, 조 ,강낭콩, 완두콩, 검정콩 찹쌀, 현미, 감자, 옥수수, 누룽지 채소 신선초, 컴프리, 케일, 미나리, 돗나물, 배추, 양배추, 상추, 샐러리, 시금치, 아욱, 냉이, 꼬들빼기, 양파, 파, 파슬리, 어성초...

돼지고기, 생굴, 어패류 등과 같이 찬 성질의 음식은 몸에 해롭다. 항상 음식을 따뜻하게 먹고 현미, 찹쌀, 닭고기, 사과...때문에 항상 소식하는 습관을 생활화한다. 여름철 보양식 수양체질에 좋은 대표적인 여름철 보양식은 보신탕과 오리탕이 있다. 그...