카페검색 본문
카페글 본문
-
수영을 하고 싶은데 무엇이 필요한가요? 수영 비기너를 위한 소소한 팁! 2025.01.19해당카페글 미리보기
수영은 관절에 무리를 안준다는데?' 는 관절에 이상이 없는 경우이지, 관절 및 근육에 이상이나 손상이 있다면 당연히 쓰면 악화...아냐구요? 알고싶지 않았습니다. 하지만 오늘 도수치료 쌤에게 물어보니 관절이나 근육 상태가 정상이라면 수영만큼 좋은...
-
(통증&아로마)도수치유재활마사지해드립니다~ 2024.05.28해당카페글 미리보기
한국사회체육진흥회마사지총연합회(신촌) 통증의학과,정형외과.재활센터,한의원등에서 운동치료사자격으로 매뉴얼파트,도수치료파트 전담하여,환자들을 케어하였습니다. 전직은, 태권도,헬스,수영코치를 했으며, 국가공인생활체육지도자자격증을 보유하고...
-
암 수술 후 재활치료 2024.04.22해당카페글 미리보기
나타날 수 있기 때문에 면역력 증진을 위한 치료와 더불어 도수치료 및 운동치료가 진행되어야 한다. ☆☆☆ 암 수술 후에는...하며 면역력을 증진시키기 위한 맞춤 주사치료를 진행해야 한다. 이와 동시에 걷기나 수영과 같은 유산소 운동으로 신체...
-
어깨때문에 수영 금지 처분 받고 러닝 시작했어요 ㅋㅋ 2023.12.19해당카페글 미리보기
석회염….수영은 하지 말라시네요 저한테 거의 사형선고라 물리치료사 사촌오빠한테 물어보고 집근처 도수치료 받으러 가서 또 묻고요 ㅠㅠ 결론은 안아프면 해도 된다는건데 일단 몇달 쉬면서 재활운동과 도수치료로 어깨 좀 고쳐놓고 살살 다시 하던지...
-
도수치료 잘 하는 병원 2023.10.22해당카페글 미리보기
도수치료 잘 하는 병원 추천해 주세요 수영구나 남구 쪽이면 좋겠네요 운동요법 보다는 근육 풀어주는 마사지 위주로 해주는 곳이면 좋겠어요 치료사 이름도 있으면 더 좋구요
테이블글 본문
-
척추전방전위증 증상과 관리 방법: 다리 저림과 무거움 해결하기 2025.02.09
가벼운 운동 #2. 물리치료 - 도수치료 - 전기치료 - 운동치료 - 견인치료 #3. 약물치료 - 소염진통제 - 근육이완제 - 신경안정제...도움이 되는 운동: - 코어 강화 운동 - 허리 스트레칭 - 수영 - 걷기 척추전방전위증은 조기 발견과 적절한 관리가 매우...