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오늘 수영 수업 2번함 ︵‿︵(´ ͡༎ຶ ͜ʖ ͡༎ຶ `)︵‿︵ 2024.04.17해당카페글 미리보기
비엘BL 한줄도 모범식당! 이건 그냥 아침에 듣는 수영강습 핀수영이라 안힘들었음 이건 개인강습 평영 ㅈ같아서 개인으로 배우는거 하 개힘들어 뒤지는줄
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11월01(금) 온천천~F1963~수영사적공원 2024.10.27해당카페글 미리보기
정하여 간단하게 매식할 예정입니다. 도보 공지 양식 갈곳 🚩 온천천, F1963, 수영사적공원 일시 🔸 2024년 11월 01일 (금요일) 11시 장소 🔸 동래역(1호선) 2번 출구 안 리딩 🔸 (하하호호 대장) ☎ ***. ****.**** 코스 시간 거리 🔸 온천천(동래역)~수영...
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수영복 2번 입고 버리는 수영선수. 2024.02.08해당카페글 미리보기
. 지금 세상은 돈 없으면 운동선수생활도 힘든 세상이라고 하지요. 헝그리 정신은 안 통하는 세상입니다. 허름한 체육관에서 굶어가며 독기로 샌드백 두드리다 챔피언 먹는 것은 이제 영화에서나 볼 일이죠.
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수영할때 헉헉 숨차서 힘들어하시는분들께~ 2024.10.15해당카페글 미리보기
총 2번 들숨과 날숨을 했죠 초보자 기준 25m 한번 갈때 호흡을 25~30번정도 하게 되니 스쿼트 자세로 앉았다 일어났다 1세트를 30번 하는게 25m 가는거라고 생각하시면 되겠고 그러므로 60번을 해야 50m 왕복입니다 박문성 계산식으로 치면, 10바퀴는 500...
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2024 안산YMCA 생존수영지도사 자격과정 안내 2024.10.29해당카페글 미리보기
부터 12월 1일(일) 총 16시간 4-1.양일간 오전 8시 중앙역 2번 출구에서 전세버스로 함께 이동하며 버스전용차로 이용 4-2.중앙...종사자, 수상구조사, 전문/생활스포츠지도사(수영), 체육전공 대학생(수영), 대한체육회 관련종목 선수경력 3년 이상 등 6...
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코앤코&수영&프로젝트 2024.10.22해당카페글 미리보기
음악에 맞춰 나오는 리듬을 칠판에 음표와 쉼표로 풀어보았어요! 집중해서 들으며 쏙쏙 잘 맞추던 친구들이었어요😆 저번주 수영참관수업 이후로 용기를 얻고 더 열심히 하는 모습이었어요!! 2번레인에서 헬퍼 없이 아쿠아봉만 의지해서 점프! 점프! 음파...
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경기도 [분당] 어린이 수영 파트 강사님 구합니다. 2024.10.28해당카페글 미리보기
안녕하세요 분당 패밀리스포츠 에서 어린이 수영 파트 강사님 구합니다. ★ 근무 시간 : 1번 / 월 , 수 , 금 ( 16 : 00 ~ 21 :00 ) ( 14개 ) 2번 / 화 , 목 ( 16 : 00 ~ 21 :00 ) ( 10개 ) 3번 / 월,화,수,목,금 ( 16 :00 ~ 18 : 00 / 16 : 00 ~ 19 : 00...
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수영을 즐기는 코끼리 2024.09.17해당카페글 미리보기
남부 안다만 제도에 살고 있다. 과거에는 안다만 제도의 통나무 회사들이 코끼리를 이용해 숲속에서 나무들을 옮기곤 했지만 지금은 코끼리 대신 모터 보트를 이용해 옮기고 있다. 이 코끼리는 지금도 여전히 하루에 2번, 10분씩 바다 수영을 한다고 한다.
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하루에 수영 2회 하는햏 계시오? 2024.09.24해당카페글 미리보기
인건지 한팔접영은 잘되는데 정작 접영 팔돌리기,출수킥 안되서 다시배우는중인데 강습반이라 인원이 많아서 운동이 1도 안되오 근데 진짜 초급반마음으로 접영을 제대로 배워보려한다오 그래서 하루 2번(50분씩 수업 2회) 수영하려는데 추천/비추천...