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수영하기좋은날(대구수영)
수영하기좋은날"은 대구친목 수영 전문카페 입니다.수영의 전문 지식과.. 자세교정 및 수영 영법 등...
cafe.daum.net/Beautipool 랭킹: 12 단계 회원수: 3013 개설일: 2004.02.21 -
블루원 스쿠바 클럽
제주도 관광에 눈으로 보는 관광에서 탈피..!!몸으로 직접 활동하는 체험 관광으로 전환제주도 관광에...
cafe.daum.net/1199viking 랭킹: 1 단계 회원수: 71 개설일: 2004.07.12
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[수영]크롤영법이 접영보다 빠른가요??? 2024.02.20해당카페글 미리보기
수영 강습할때 접영 하시는 분들 진짜 개빠르던데 볼때마다 크롤보다 빠를거같다는 생각이 들었음 돌핀킥 첨벙첨범 할때마다 저 앞에 가있던데 ㄷㄷ
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도탁서들이 많이 물어본 수영 질문&대답 정리해봐숨 (시작편) 2024.05.24해당카페글 미리보기
경련(쥐)방지를 위해서라기 보다는 어깨와 이두, 손목, 발목 등의 부위별 근육에 대한 가동범위를 충분히 풀어주시고 수영하시는게 편하게 영법을 할수 있어 좋습니다 풀업+팔굽 : 어깨&광배(등)와 이두(팔) 플랭크 : 코어, 복근 발목 돌려주기 3. 강습반...
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해군703기 전투수영 이해하기 2024.05.31해당카페글 미리보기
차이에 따라 1.5m 혹은 1.7m에서 시행합니다. 1급은 3가지 영법 (자유형,평영,배영)으로 25m 수영가능 2급은 2가지 영법으로 25m 수영가능 3급은 1가지 영법으로 25m 수영가능 4급은 25m 수영 불가능으로 분류되어 훈련을 받습니다. 4급 훈련병들은 3급...
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