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수영 장점 자랑해줘 2024.06.26해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 담달부터 수영 시작이라 너무 설레는데 장점 말해주라! 상상하면서 더 설레게 ㅋㅋ 글고 혹시 수영 추천템 있으면 말해줘!!
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새벽수영의 장점 2023.08.10해당카페글 미리보기
kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 고민할 시간이 짧다! 오후에 운동 가는데 하기 싫으면 한 너댓시부터는 고민하거든? 근데 새벽수영은 알람 울려서 눈 뜬 순간 결정해야 돼! 그게 아주 치열할 때도 있지만.. 보통은 고민할 시간도 없이 정신없이 나간다...
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22. 수영의 좋은 발차기 요건 2024.04.15해당카페글 미리보기
수축시킬 필요가 없어진다. (이것은 아주 큰 또 하나의 장점이다!!) 장딴지 근육은 아주 큰 근육에 속한다. 발의 굴곡을 유지...수 있게 된다. 상체에 더 많은 혈류가 보내지면 더 빠르게 수영할 수 있다. 이런 얘기가 독자 여러분의 관심을 일으키고 주의...
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취미로 수영을 하면 딸려오는 장점들 몇개 2024.01.11해당카페글 미리보기
1. 부상이 없다 마스터즈급 대회를 위해서 시합반에서 매일 2시간씩 구르는거 아니면 일반적으로 평범하게 하면서 부상을 당하고 수영을 쉬어야 되는 상황이 없습니당 2. 복장 유지비가 적게 든다 제가 해본 여러 취미운동중에 런닝보다도 수영이 훨씬...
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수영 예찬/하재룡(춘향문학 수필) 2023.11.25해당카페글 미리보기
근육이 점차 감소한다고 하는데 수영장 부설헬스장에서 근력강화운동을 할 수 있어 근력 감소를 막을 수 있다. 이상으로 수영의 장점을 말씀드렸다. 무엇보다도 노년의 건강을 지키기 위해서는 건강지식을 행동으로 옮기는 실천이 매우필요하고 중요하다...
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나 500키로인데 수영장 가기 좀 그래.. 2024.06.06해당카페글 미리보기
여시에서 아무리 재밌는 일이 발생하고 핫플 2000댓 글이 나와도 당신은 볼 수 없음 걍 음파음파 해야 됨 이것이 수영의 최고 장점입니다 뭐 심폐..지구력..어깨 강화..체중 감소.. 이런 건 부가적인 효과임 Q. 수영 하고 있는데 영법이 잘 안 됨 A. 저...
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☆ 수영 SWIMMING 1:1 개인레슨 합니다! ☆ 🏊♂️ 2023.03.17해당카페글 미리보기
Yonge Goodlife fitness / North York 연락처: 사37 - 32팔 - 8육42 관심 있으신 분은 문자로 연락 부탁드립니다. 🙏 ☆수영의 장점☆ Men's Health 와 Women's Health 잡지에 실린 article 첨부 했으니 한번 읽어보시길 바랍니다 ^^ https://www...
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풀빌라에서 먹고 마시고 노래하고 수영하고 사바나 앙헬레스 풀빌라 필리핀 2024.04.03해당카페글 미리보기
즐겁게 수영도 하고 맛있는 음식도 먹고 또 와인도 마시고 2024년 4월 필리핀에서 즐거운 추억을 만들었습니다 나에게주는 선물 앙헬레스 여행 검색 => 앙헬레스 미키 https://blog.naver.com/cocomartin00 미키(mikey8222) 와 앙헬레스 확실히 즐기기...