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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
되면 호텔 수영장을 애용할 정도로 좋아한다"고 답했다. 이어 "(같은 그룹 멤버) 윈터에게 수영도 가르쳤다"고 말했다. 카리나가...위해 몸을 계속 움직이다 보니 열량 소모가 크다. 삼성서울병원 스포츠의학센터에서 70kg 성인의 시간당 소모 열량을 분석...