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물속에서 수영하는법 2024.01.17해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 ㄱㄴㅋ Instagram에서 이 게시물 보기 Akun becanda jangan serius!(@majelistawa)님의 공유 게시물
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수영하는 코끼리 외 2024.05.12해당카페글 미리보기
떼가 수영하는 모습니 포착됐다. 긴 코를 스노클처럼 사용해 산소를 공급하고, 강한 다리를 저어 가며 헤엄치는 게 코끼리만의 수영법이다. - 할머니의 기부 : 서울 마포구에 사는 변문희 할머니가 전 재산을 어려운 이웃에게 기부했다. 그는 어린시절...
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수영장이 3개인 곳에서 수영하는 2024.04.12해당카페글 미리보기
있고 두 명의 여자는 수영하지 않고 물속에서 가만히 있다 수영복 캡이 크다. 착 감기는 맛이 없다 수영샘이 손수건을 수영복에 넣어서 보관하는 법을 알려준다. 나는 엉덩이 쪽에 넣는 게 더 좋다는 생각을 한다 수영을 마치고 셔틀버스 경쟁이 높아 빨리...
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물 온도 너무 높아도 문제, 더 건강하게 수영하는 법은? 2022.10.16해당카페글 미리보기
세균 침투 등 유의해야 [사진=게티이미지뱅크]유산소 운동인 수영은 심장을 튼튼하게 하고, 관절에도 좋다는 것은 널리 알려졌다. 하지만 수영할 때도 유의해야 할 점들이 있다. 최근 미국 건강 의료 매체 '에브리데이헬스'가 수영이 우리 몸에 끼칠 수...
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6. 역학적 연쇄 일으키기 : 힘들이지 않는 파워(effortless power)를 켜는법 2024.04.12해당카페글 미리보기
집요함과 주의력을 요한다. 그러나 그 보상은 기대 이상의 것임을 나는 약속할 수 있다. 정말로 좀 더 물고기같이 수영하는 법을 배우고 싶다면 다시 한번 물고기가 실제로 어떻게 수영하는지 생각해보라. 그들은 상상할 수 있는 가장 단순한 방법으로...
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시간을 가장 잘 아끼는 법 2023.12.02해당카페글 미리보기
놀라운 강사입니다. 최소한 2시간은 모두에게 선물한 셈이지요. 그것도 아주강렬하게요. 요리 잘하는 법을 강의 듣다가 배고픈 적이 있다면, 수영하는 법을 아침부터 배우다 하루 종일 물에 들어간 적이 없다면, 등산의 원리를 배우면서 등산화만 신고...
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[수영하는 조합원을 위한 체력훈련 : 원데이클래스] 10/30(일) 오후7시~9시 2022.10.07해당카페글 미리보기
★ 다짐자치회가 여는 원데이클래스 [수영하는 조합원을 위한 체력훈련] 물 잡는 법은 수영장에서 배웁니다. 그러나 잡은 물을 쭉 밀고 나가기 위해서는 체력훈련이 필요합니다. 수영인을 위한 스트레칭, 수영인을 위한 근력강화 훈련, 수영인을 위한 지상...
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금주의 월드 보도사진: 인어 퍼레이드, 해변의 날, 가젤 인형 2024.06.29해당카페글 미리보기
재활 슈퍼휴먼 센터에서 일하는 루슬라나 다닐키나가 2024년 6월 21일 우크라이나 리비우에서 의족(義足)을 착용하고 수영하는 법을 배우고 있다. 25. Children catch some waves on their boogie boards at Good Harbor Beach, in Gloucester...