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골프, 수영, 헬스, 스쿼시, 유아체능단 등 다양한 프로그램을 운영하고 있는 종합스포츠센터입니다. 본사는 수원에서 25년 이상...만족도 높은 서비스를 제공하고 있고, 직원들의 강습환경도 우수하여 센터가 안정적으로 운영되고 있습니다. 강사료...

찾은 수영장~^^ 강사님들도 그 동안 더 자란것 같다고 말씀하시면서 반갑게 맞이 하여 주셨습니다. 오늘은 생존수영 실전편으로 빈 페트병과 줄 그리고 빽업 막대기 등을 이용해서 물에 뜨기와 구조하기등을 체험해보았습니다. 2시간 강습동안 즐기면서...

중요도 순서에요 3가지 모두 다 기본으로 잘 하셔야 하며 자유형뿐만 아니라 배영, 평영, 접영, 잠영 모두 공통이에요 1. 유선형...자세는 만들어놔야 정상적인 동작을 할수 있듯이, 수영도 마찬가지로 물속이 익숙하지 않고 힘이 들겠지만 무조건 이...

반명 지도내용 비고 기초반 물에대한적응 → 호흡법 → 자유형 발차기 → 자유형 1개월째 초급반 자유형 → 배영 발차기 → 배형 2개월째 중급 1 자유형 → 배영 → 평영 발차기 3개월째 중급 2 자유형 → 배영 → 평영 발차기 → 평영 손동작 4...