카페검색 본문
카페글 본문
-
한쪽 귀 안들림 증상 나타나면 이 습관부터 고쳐야 2024.12.16해당카페글 미리보기
관리하기: 수영 후에는 귀를 잘 말립니다. 필요시 의사와 상담하여 귀 보호용 이어플러그 사용을 고려합니다. 감기 증상 방치하지 않기: 코감기가 오래 지속되면 중이염으로 발전할 수 있으므로 적절한 치료를 받습니다. 비행기 탑승 시 귀가 먹먹할 때는...
-
중이염 원인 물놀이 통증 있을때 예방법 2025.01.25해당카페글 미리보기
면봉을 사용하면 귀에 상처가 생겨 세균 감염의 위험이 높아지므로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 수영 후 귀 기울이기: 물이 들어간 귀를 아래로 향하게 하고 머리를 기울여 물이 빠져나오도록 합니다. 귀마개 착용: 수영 시 귀마개를 착용하면 귀에 물이...
-
문집글모음 남도국 2024.11.23해당카페글 미리보기
운동화 귀마개 책가방 등을 메고 학교로 오고 가고 할 때도, 가난한 소년은 짚신발로 책보 장갑도 없이 학교를 오가고 했지만 다른 부잣집 학생을 부러워하거나 원망할 처지도 못 되어 타고난 운명이려니 생각하며 지내왔습니다. 아버지는 한글을 모르는...
-
귀가 먹먹하고 두통이 있는데 ... 외이도염 초기증상? 2024.08.26해당카페글 미리보기
예방법까지 알려드리겠습니다. 외이도염이란? 외이도염은 귓바퀴에서 고막까지 이어지는 통로, 니이도에 영증이 생기는 질환을...외이도염 왜 여름에 주의해야 하나요? 외이도염은 수영 후 잘 발생해서 '수영인의 귀'라고 불릴 정도인데요. 귀에 물이...
-
귀에 물빼는법 물놀이 후 안전하게 물빼는팁 세가지 2025.01.18해당카페글 미리보기
빼는 법: 물놀이 후 안전하게 물빼는 팁 세 가지 물놀이 후 귀에 물이 들어가 찝찝하셨나요? 귀에 물이 남아있으면 외이도염 등 귓병으로 이어질 수 있으므로, 안전하게 물을 빼는 방법이 필요합니다. 1. 자연스러운 배수: 체위 배수: 물이 들어간 귀를...
-
[자작] 밀토의 수영 바이블이 되고 싶어서 쓴 💙수영💙 입문 추천글 2020.11.05해당카페글 미리보기
않으니 사용x 하지만 물로부터 머리카락을 보호해 줘서 머릿결 보호엔 좋아! 실리콘 수모 쓰는 법 youtu.be/EHG1Id2B9BY 천 수모 - 나도 안 써봤지만 강사들이 천 수모 많이 쓰던데 턱턱 쉽게 쓰더라고 ㅎ 애기들도 천수모 많이 써 딱 실리콘 수모의 반대...
-
바다수영 경기중 사고 대처법 2011.01.11해당카페글 미리보기
판단과 귀마개의 사용 등에 대한 조언을 받으면 좋다. ⑤우발적으로 물을 마셔 콜록거리게 되면… 콜록거리게 되거나 숨이 막히거나 하는 것은 기도로 들어가려고 한 물을 멈추기 위해서 자율신경이 목구멍의 근육을 수축시킴으로써 일어난다. 하천이나...
-
FW: 물놀이 수영 후의 건강 관리 2011.07.29해당카페글 미리보기
예방법을 알아보자. 물놀이에 취약한 질병이 있다. 하나, 눈 건강 위협해 눈이 물에 노출되는 시간이 많기 때문에 물 접촉으로...사람들은 더욱 주의해야 한다. 렌즈를 끼지 않고 수영해도 눈병에 감염되기 쉬운데, 렌즈를 낀 채 수영하는 것은 눈 건강...
-
수영과 인체~~~~ 2013.01.25해당카페글 미리보기
낫는 법이 없다. 직장인 권모씨(45)는 허리부터 엉덩이 다리 뒤, 발끝까지 땅기고 통증이 심해 걷기는 물론 돌아눕기가 힘들 정도로 고생했다. 한 달간 집중 치료로 지금은 깨끗이 나아 열심히 직장 생활을 하고 있다. 좌골 신경통은 추간 판을 둘러싸고...
-
안전수영6장 및 수상인명구조1,2장-3차 레포트 2007.01.08해당카페글 미리보기
따르라. 귀마개를 끼지마라. 물 깊이 확인. 수영장 바닥을 체크. b. 153cm보다 얕은 수영 지역은 '다이빙 못함'이라는 표지판을 설치. c. 미끄럼대에서는 발부터 내려오고, 빠른 속도로 내려올때 부상방지를 위해 다리를 교차해라. d. 해양과 강가- 조류는...