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평소랑 똑같이 먹는데 수영하기 시작할 때 약 2달 전 (7월 초)보다 4kg 빠짐....제가 키도 작고해서, 몸무게는 적절히 유지하는게 목표인데 살이 계속 빠지네요 먹을껄 늘려야 할거 같아요 ㄷㄷ

나 자유형은 못하지만 물에 잠영정도 , 뜨는정듄디 초급가도되나

문제는 이젠 자유형 킥판 없음 못하겠음 자유형할때 배꼽 보는거 맞아?

https://youtube.com/shorts/X5KmbYnO8Ko?si=nl-7ilwc0OUICstM

진행해 주시면 됩니다. 보통 생존수영 강사는 한반에 1명으로 진행하는데 저희는 남자1, 여자1로 2명 선생님으로 완전기초와 수영 배운 아이들 분리해서 수업 진행합니다.(8~12명) 수영수업 시간은 12:10 시작하여 13:30 종료 됩니다. 현재 진행중인 남자...

기초반 처음 배울때 바닥을 차고 미끄러지듯이 앞으로 가라는데 저는 바닥을차고 위로 떠요ㅠㅠ 강사님이랑 손잡고해도 그때뿐이고(온전히 제힘으로 하는게 아니라ㅠㅠ) 남들은 킥판잡고 발차기하고 손돌리는데 저는 아직도 발로차고 미끄러지듯이 앞...

실시하는 생존수영 수업만큼은 피할 수가 없지요. 게다가 엄마는 생존수영 수업에 대비해서 한 달 동안 스포츠센터 수영 기초특강반에 다녀 보라고 해요. 지섭이는 혼자서 수영장에 가는 것도, 굳이 학교에서까지 수영을 배워야 하는 것도 모두 마음에 안...

수중안전수칙과 생존수영이론에 대해 배우는 시간이었습니다. 수중에서 지켜야 할 안전수칙에 대해 알아본 후 생존수영에서 기초가 되는 물과 친해지기에 대해 배웠습니다. - 빨대를 물고 물에 숨을 뱉으며 10초, 20초, 30초, 50초, 1분까지 시간을 길게...

없고 못해먹겠다‘ 라며 포기하거나 영법을 패스하는 분들도 이때 많이 생깁니당 (시작편이기때문에 기초~초중급 까지만 다루겠습니당) 4. 수영하면서 운동이 되는거 맞나요? 숨만 차고 근육은 안생기고 운동도 별로 안되는거 같은데ㅠㅠ 도탁에도 제가 몇...