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수영 - 기초과정 배우기 수영 다이어트 - 운동전 스트레칭 (린지벤코의 운동강좌) 수영 다이어트 - 물과 친하기 수영 다이어트 - 스타트 배우기 수영 다이어트 - 스타트 (수영선수 린지벤코의 강좌) 수영 다이어트 - 턴 배우기 수영 다이어트 - 스타트...

안녕하셨나요! 수영기초 과목을 맡은 이상황 교수입니다. 그리고, 수업과 관련된 문의는 ***.****.**** 카카오톡으로 문의바랍니다. 1. 강의자료 : 킥판잡고 크롤(발차기, 팔동작) 반복숙달입니다. 영상을 보고 물밖에서도 따라해 보세요. 실습을 통하여...

방법을 배우기 위함이다. 생존 수영은 생존 기능, 수영 기능, 구조 기능 세 가지로 나뉜다. 생존 기능은 누군가를 돕는 것 말고 혼자 물에 빠졌을 때 물에 떠서 생존할 수 있는 능력이다. 수영 기능은 물에 빠졌을 때 위험한 상황에서 스스로 능력으로...

수영 기초과정 배우기~^^*