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수영을 하고 싶은데 무엇이 필요한가요? 수영 비기너를 위한 소소한 팁! 2025.01.19해당카페글 미리보기
Q. 덬아 나 수영 등록했어. 그런데 나 뭐뭐 사서 준비해야해? 처음이라 잘 모르겠어ㅠ A. 여성기준으로 수영 준비물은 아래와 같습니다. [수영도구] -수모 실리콘 수모와 천 수모가 있는데, 개인적으로는 실리콘 수모를 조금 더 선호합니다. 아무래도 물에...
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고양도시관리공사 수영 강습 위탁강사(정액제) 모집 공고 2025.02.10해당카페글 미리보기
18.(화) □ 면접장소 ◦ 경기도 고양시 덕양구 어울림로 33(성사동), 고양어울림누리 3층 고객지원팀 ※ 실기평가를 위한 실기복(수영/안전 : 수영복, 수영모 등) 및 세면도구 준비 □ 최종합격자 발표 : 2025. 2. 20.(목) / 해당 센터 홈페이지 및 개별통보
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생존수영 - 산누리반 2024.10.29해당카페글 미리보기
3회차때 높은 곳에서 뛰어내리는 이함, 키판을 이용해 발차며 전진하기를 배웠고, 오늘 4회차에서는 수영하여 앞으로 전진하고, 도구를 이용한 생존수영법과 다른사람의 생명을 구하는 일까지 배우게 될 예정입니다. 오늘 마지막회차 생존수영입니다. 준비...
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체육) 백업 수영🏊♂️💙 2024.08.27해당카페글 미리보기
이번시간에는 백업 도구를 활용하여 수영을 했어요 😊 도구 하나로도 다양한 놀이를 할 수 있네요 팔에 끼어서 물에 들어가니 상체가 가볍게 뜰 수 있어서 재밌었답니다 💙
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6/30(일) 영덕로하스 하프마라톤 및 고래불 바다수영 일정 알려드려요~~ 2024.06.26해당카페글 미리보기
장동오, 김경숙, 백승호(개별출발), 최해철, 이종근(외 1명, 개별출발후 휴게소 합류) 참고사항 : 런 후 바다수영 예정이므로 수영복, 수모, 수경, 세면도구 준비해주시고 차량유류대, 톨비, 휴게소 조식 및 음료, 샤워비, 복귀시 점심값은 1/n 입니다...
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🤿7세 생존수영 (4)🏊🏻♀️🏊♂️ 2023.09.01해당카페글 미리보기
2.입수하기 ^^* 풀사이드에 걸터앉아 바닥에 손을 엇갈려 짚고 몸을 돌리며 물속으로 풍덩~~ 3. 킥판 잡고 발차기 수영하기^^* 도구를 이용하여 물 위에 떠서 발차기 연습을 해보았어요 양 손으로 킥판을 잡고 몸에 힘을 펴고 다리를 쭉 뻗어 발차기~ 4...
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☆웃음 넘치고 신나는 글로벌반의 생존수영+기차여행+단체사진☆ 2023.08.18해당카페글 미리보기
들어온 글로벌! 할 활동을 이야기 나누었습니다. 허리에 착용하고 손에 들고 수영하는 '헬퍼'라는 도구에 대해서도 배우고 바른 수영 자세를 배웠답니다! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 본격적으로 수영을 시작하기 전, 허리에 헬퍼를 착용하고 물에 익숙해지기 활동을...
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수영을 잘하게 되는 방법~~~ 2024.11.27해당카페글 미리보기
본인이 수영에 욕심이 있고 주변에 개인강습을 하는 센터가 있으면 한달정도 받아보는걸 추천합니당 단체강습엔 본인 영법 교정을 잘 해주지 않고 자배평접을 끝내면 중급반에 올라가야 하는데 거기서 하고 있는 선배들이랑 어울려 하기엔 쫌~~~ 격차가...
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🩳 수영 활동 - 킥판을 가지고 수영을 해보아요. 2023.05.26해당카페글 미리보기
유아들과 함께 파란 킥판을 알아보고 킥판을 가지고 걸어보며 킥판과 친해지는 시간을 가져 보았습니다. 아이들이 새로운 수영 도구인 킥판에 매우 흥미를 보이는 모습을 볼 수 있었습니다. 또한 킥판을 이용해 수영을 하는 유아들도 볼 수 있었습니다.