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마린 스포츠(Marine Sports)
및 인명구조 자격증 취득을 위한 필수 자료 및 수영에 첫 걸음을 내딛는 모든 분들께 가장 중요한 기초...
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수영을 잘할수 있는 6가지 방법 2024.07.10해당카페글 미리보기
Ⅰ. 수영공식을 시작으로 계속 시간날때마다 써볼게용Ⅰ. 수영 공식 입 cafe.daum.net Ⅱ. 자유수영할때 초보~중상급자 추천 드릴 세트 (킥연습) 자유수영 시간에 할수 있는 발차기 연습 루틴~~ 수영할때 꼭 외우고 머리속에 넣어둘 공식도탁에 수영글을...
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수영하는애들아 드릴하는날 가기싫은거 정상이지 2024.06.12해당카페글 미리보기
월 핀데이 수 드릴 금 스타트 일케하는데 수요일 운동도 잘안되고 개노잼이야... 나평영못하는데 우리레인에 나랑 어떤 여성분 빼고 다 아저씨들인데 강사가 자꾸 평영발 ㅈㄴ시켜서 내일 가기싫어 가지말까.... 어차피 6시에일어나야되는데 지금 안자는거...
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🌌 9월4주 우주반(🏊♂️수영 학부모 공개수업) 2024.09.28해당카페글 미리보기
참석해주셔서 다시한번 감사를 드립니다.💕💕 이번 수영 공개수업은 평소 학부모님들께서 관심있어 하시는 활동인 수영수업을 직접 보여드릴 수 있는 기회가 될 수 있었고, 아이들이 수영을 통해 즐거워하는 모습과 나아진 수영 실력에 대견해하시는 학부모...
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19. 스텔스 수영 : 텀벙거림을 속도로 바꾸기 2024.04.15해당카페글 미리보기
수 있고 도착했을 때 더 편안할 수 있다. 그러나 먼저 당신은 당신의 몸이 그것을 납득하도록 만들어야 한다. 스트로크 드릴들은 직접 수영하는 것보다 더 많은 킥을 요구하기도 하는데, 문제는 텀벙거리는 킥커는 차는 시간의 절반은 공기를 차는데...
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춘천교대 유일무이 수영동아리 🏊♂️어비스🏊♂️ 두두등장😆 2024.01.04해당카페글 미리보기
한분의 개선이 필요한 자세 피드백 및 다음 정기운동에 오시기 전 참고하시면 좋을 유튜브 수영 강습 영상을 카톡으로 보내드릴 예정입니다. 보다 빠르게 자신의 수영실력을 향상 시키고 싶은 부원분들은 이를 적극 활용해주시면 됩니다.😊 회장님 다 감당...