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않다는 뜻은 아니다. 몸의 자연스러운 롤링은 몸을 미끄럽게 만들어 주기도 하지만, 동시에 믿을 수 없을 정도의 강력한 추진...커져서 마지막에는 맹렬한 파워를 내뿜게 해준다. 최고의 수영 선수들은 이러한 역학적 연쇄의 파워를 본능적으로 알고 있고...

않다는 뜻입니다. 일단 올해 대회용과 내년 대회용을 다르게 연습하신다 생각하시는것이 좋을것 같구요. 올해 연습하는 글라이딩...있는 상태이기에 아프신 부위가 생겨난다고 보여집니다. 조금더 인내심을 가지고 연습을 해보심이 어떨까요? ^__^ 수영의...

줄어든다는 뜻이다. 또는 다르게 말하면 항력은 몸 길이가 짧아질수 록 증가하는 경향이 있다고 말할 수도 있다. 이런 실험을 해보라. 풀 벽을 최대한 세게 차고 나가되 양 손을 옆에 붙인 자세로 얼마나 멀리 글라이드 해가는지 보라. 이제 같은 힘으로...

다는 뜻. ▶ 피나(FINA) 국제수영연맹(Federation International Natation Amateur)의 약자로 사용 ▶ 피니쉬(Finish) 풀 동작에서 손이 물 밖으로 나오는 마지막 순간, 또는 경영시 역영을 마침 ▶ 피치(Pitch) 풀을 할 때 팔이 움직이는 횟수, 다리동작...

캐치하려는 뜻으로 행해지곤한다. 그러나 이렇게 하면 팔의 속도가 감소하게 된다. 그결과 감소된 속도를 회복하기 위해서 불필요하고 쓸데없는 근육 운동을 더 해야 한다. 팔을 입수한 후에는 뒷쪽으로 물을 긁는 근육운동이 있게 된다. 만약에 앞에서 말...

때 팔꿈치를 손보다 높게 하여 추진력을 높게 발생시키고 리커버리 때는 팔이 휴식을 취하고 회전거리를 작게 해줌으로써 비효율...Condition(컨디션) 수영에서는 몸의 상태나 수영의 기술을 종합적으로 높이는 것의 뜻으로 사용된다. Catch(캣취) 물을...

이멜의 뜻은? 초등학생때 별명^^(태도리) ★、10.가족관계가 어떡케 돼? 엄마, 아빠, 나, 울 동생 ★、11.별자리는? 쌍둥이자리(맞나?) ★、12.몸무게는? 70 정도? ★、12.키는? 172 정도? ★、13.혈액형은? 0 ★、14.학교는 어디 학교야? 여수고등학교...

한다는 뜻이 아님)하기 위해서입니다. 이 동작을 가능한 빠르고(시간상) 길게(거리상) 하는 것이 좋습니다. 연습시에는 천천히 아주 길게길게 쭈우욱 하는 것이 좋습니다. 번지점프를 하듯이, 의도적으로 아주 길게 합니다. 아주 날아간다고 생각하세요...

밀다는 뜻과 같습니다. 이 훈련은 리커버리 동작에서 팔이 물밖에서 앞으로 더 뻗게끔 도와줍니다. 훈련방법은 한 팔은 앞으로 곧바로 뻗은 상태에서 한 팔로 스트록를 한 후에 스트로그 했던 팔이 앞에 도달하면 다른 팔을 스트로그하는 것입니다. 킥...