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생존수영 - 산누리반 2024.10.29해당카페글 미리보기
차로 마지막 생존수영 수업을 진행하였습니다. 1회차때 구명조끼 입는법, 입수/퇴수법,잠수하는 법,발차기 2회차때 누워서 물에 뜨기, 배영기본동작 배우기 3회차때 높은 곳에서 뛰어내리는 이함, 키판을 이용해 발차며 전진하기를 배웠고, 오늘 4회차...
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수영 개인레슨 합니다 🏊🏻♀️🏊🏻♀️ 2024.11.24해당카페글 미리보기
않고 물과 친해지실 수 있도록 도와드려요. 물에 뜨기, 숨 쉬기 등 물과 친해지는 기초 과정부터 캐네디언들처럼 깊은 호수에서...브랜드는 다 입어본 수집가 선생님이 수영장 매너부터 수영용품 꿀팁까지 모두 전수해드립니다 🥰 우울은 수용성! 다가올...
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수영 강습 처음받는 초보인데 진도 이정도면 느린거야?? 2024.11.05해당카페글 미리보기
그냥 2시에 가는데 이 시간엔 사람이 별로 없어서 초급반에 수영첨하는 사람이 나랑 다른분 1명 총 2명 밖에 없거든 그래서 강사...3일 갔는데 1일차에는 호흡법 2일차에는 물에 뜨기 3일차에는 물에 뜨고 서기 근데 오늘 서는게 좀 어려워서 진도 적당...
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왕초보 수영강습 6회차 총체적난국 2024.11.17해당카페글 미리보기
호흡, 발차기, 물에뜨기 뭐하나 제대로 되는게 없습니다 오늘은 사이드킥+오른팔돌리기 결합해서 우측 호흡하며 가는걸 했는데 우측 호흡할때 물 다먹어서 호흡 안되는건 기본이요, 다시 몸 돌아유면 가라앉는 몸뚱아리에 발차기는 전기뱀장어입니다 -9:@
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형님들의 생존수영 마지막 차시~^^(꽃잎/하늘) 2024.09.28해당카페글 미리보기
좋아하는 토끼가 있어서~^^ 생존수영 마지막차시 준비체조부터 시작합니다. 구명조끼 입는 순서부터 이함훈련, 친구 구하기,물에뜨기....등 실전에 도움 될 기술들이 흥미롭습니다. 준비자세!! 긴장의 끈을 놓지 못하는 발끝ㅋㅋㅋ 여기도 발끝ㅋㅋ 긴장한...