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코앤코&수영🩷 2024.05.28해당카페글 미리보기
크게 점점 작게 만들어보았어요✨ 음악에 맞춰 악기 연주도 해보았답니다😆 오늘 수영시간에는 멋지게 슈퍼맨 자세를 잡고 음-파 수영을 했어요!! 그리고 사이드킥 연습도 꾸준히 하고 있답니다~ 2번 레인에서도 자신감있게 해내는 온새미반 친구들이랍니다💙
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💛 수영 활동 💛 2024.04.02해당카페글 미리보기
이번 수영 활동 시간에는 ‘사이드킥’ 과 배영을 연습해 보았어요! 킥판을 잡고 옆으로 발차기 하여 나아가는 게 쉽지 않았지만 포기하지 않고 노력하는 모습을 보인 우리 흰여울반 친구들! 많은 응원과 격려 부탁드려요. 🩵
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2024.2.15.(목) 강습수영 2024.02.15해당카페글 미리보기
🕺💃2024. 2. 15. (목)💐💐강습수영🌻🌻 🍀☘Program 🌱🌱 1. 자유형 500 2. 사이드 접영킥 3번 자유형킥 3번 50*5 = 250 3. 다리 꼬고 IM 100*3 = 300 4. 배영 오른-왼-양팔 50*5 = 250 5. Start 갈 때 swim 올 때 깍지끼고 kick 접배평자 각 50*4 = 200 👏👏 Total...
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수영 질문 받습니당 2024.05.09해당카페글 미리보기
시합때도 얼굴을 물밖으로 꺼내놓고 하고, 킥할땐 간단한 사이드 비트킥만 하거든요 근데 옛날엔 리커버리(팔을 밖으로 꺼내는...이번달부턴 좀 배영에 집중해서 시간을 많이 들여서 하고 있는데 물을 엄청 먹어서 고생중이네요ㅠㅠ 수영 아무거나 질문...
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이지 / 24.06.10 / 마포아트센터 수영장 자유수영탐험대 2024.06.10해당카페글 미리보기
생각보다는 몸이 좀 기억을 하고 있더랬다 하지만 처음 사이드킥을 하는데 보관함 키가 발에 있는거 감안하더라도 발이 너무...와서 엄청 걸어대서 그런가 발목이 뻐근한 감은 있었지만 수영할 때 이렇게 무거울 줄이야! 오늘은 자기전에 발목 스트레칭...
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🐯5월1-2주 수영🧡 2024.05.10해당카페글 미리보기
준비도 스스로 할 수 있고요✌️ 자유형 발차기와 음파 발차기 사이드킥, 팔 돌리기까지! 열심히 연습을 하고 있습니다.😄 아직은 코...도전하는 모습이 참 기특해요.👏 즐겁게 수영수업에 참여할 수 있도록 수영선생님들과 함께 친구들을 많이 많이 도와주고...
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수영(사이드 킥, 기초드릴)6차 2020.10.29해당카페글 미리보기
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수영개인강습 추천해? 초보야 2023.06.24해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 작년 8월에 자유향 팔돌리기, 사이드킥 배우다가 어깨 다쳐서 그만뒀었는데 다시 수영 배우고싶어서.. 근데 개인수업으로 배우고싶음.. 단체강습 따라가기 어렵고 서비스직이라 스케쥴 맞추기 힘들어서 ㅜ