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>> 어제 큰애 일정이랑 남편의 해장때문에 밥먹고 수영했어요. 그것도 매운샤브샤브로 잔뜩이여. 할때도 힘들더니 나와서도 속이 안 좋더라구요 지금도 배근육이 살짝 아파요. 수영은 절대 공복에 해야 한다는 깨달음을 얻었네요. 🏃🏻‍♀️🧘🏻🏄🏼‍♀️🤼‍♀️ 건강...

01 상호 조마루 샤브샤브&부대찌게 02 전화 번호 모름 03 위치 수영 로타리 판코리아 나이트 맞은편 04 휴무일 없는것 같은데.. 05 영업시간 24시라 되어 있네요 06 크레디트 카드 YES 07 주차장 1층에 커요 08 나의 입맛 짜게, 싱겁게, 맵게, 안맵게 중...

달래간장 만들기 / 두릅 먹기 / 벚꽃 구경 가기 여름 : 바다 수영 / 수박 먹기 / 화분에 물주기 가을 : 분갈이 / 식물 영양제...겨울 : 과메기 먹기 / 삼치 먹기 / 하모랑 새조개 샤브샤브 먹기 / 김장김치 먹기 * 동배기 봄 : 햇살이 따스한 날에 산책...

점심(편편집샤브샤브)까지 맛나게 먹었습니다. 항상 감사합니다. 😊 순위도 중요하겠지만 본인의 기록을 단축하는걸 목표로 달린...경기를 마쳤습니다^^ 우리 서연이랑 은비도 잘 달려주었습니다. 태린이도 작년기록보다 좋은 기록으로 완주!! 수영대회...

셋이서 샤브샤브 얼큰이 칼국수에 가서 저녁을 먹고 운동삼아 대공원에 ㄱ사서 풍요의 연못 한바구 돌고 귀가길에 다이소에 가서 시장을 보고는 사서 귀가 하여 커피 한잔 11.17 8km 대공원, 문수구장, 아침에 일어나ㅏ서 행장을 챙겨서 대공원에 가서...

운동: 수영 주 5회 1시간씩: 초급아님!! 중급임 접영까지 다 해 + 발레 주 2회 1시간씩: 땀 ㅈㄴ나 20분은 근력운동해 식단...9시라 8시엔 나가야 해서 못먹음 먹고가면 배아파서 점심 야채샤브샤브 맛있어서 맨날 먹음 재료량 양 정해져있어 배추 큰거...

사진에.. 술도 한잔 캬~~ 저녁 샤브샤브가 무제한입니다. 중국술도 마셔야죠^^ 양고기 소고기 돼지고기.. 종류별로 무제한이니...불야성 즐기고 걸으면서 소화도 시키고^^ 아니면 호텔 일찍 들어와서 실내. 실외 수영장에서 수영도 즐기면 아주 나이스 할...

등촌 샤브샤브? 수민 : 어! 저 그거 진짜 좋아해요(눈빛이 반짝반짝) 바다 : 내일 먹으러 가자. 수민 : 헉!! 으억! (무한 끄덕끄덕) ... 또 솜사탕! 영훈 : 오 솜사탕 먹은지 오래됐네. 또? 수민 : 좋아하는 물건? 뭐 있지.... 태헌 : 푸바오! 수민...

일기를 쓰라고(내 의견-노트를 사 주고)하고 그리고 24층으로 수영을 가다. 아이들이 잘 노는데 너무 요란하고 제이콥이 소리를...조카 정휘가 추천해 준 샤브샤브 집 채선당으로 가서 소고기 샤브샤브를 맛있게 들다. 아이들도 너무 맛있게 잘 먹는다...