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핀수영(오리발)할때 발목보호해주는거 있나요?? 2023.12.11해당카페글 미리보기
수영을 오래했는데.. 언제부턴가..핀수영할때 외쪽발목이 아파요.. 아마 어렸을때 농구하다 축구하다 많이 삐었던 쪽인데.. 늙으니 힘이 가해지면 아픈거같아요.. 일상적으로 걷거나 뛸때는 괜찮습니다. 핀서보트라는게 보호대인지 단지 분리를 막아주는건...
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수영 오리발 어디거가 좋아? 2023.07.28해당카페글 미리보기
정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 아직 초급이고 접영 들어갔는데 담달 안에는 오리발 사야될 거 같은데 어디꺼 많이써? 또 발이 긴거랑 중간? 크기도 있고 한데 뭘 사야 되는 거야 ㅠㅠ 초보자들이 신기 편하고...
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2023.12.7.(목) 오리발 강습수영 2023.12.07해당카페글 미리보기
🕺💃2023. 12. 7. (목)💐💐강습수영🌻🌻 🍀☘Program 🌱🌱 🦆 오리발 🦆 1. 자유형 500 2. 킥판 한손 / 양손으로 들고 배영 사이드킥 50*6 = 300 킥판에 한팔 얹고 접영킥 50*4 = 200 ?? 50*4 = 200 킥판 양손으로 들고 누워 접영킥 50*4 = 200 👣 맨발 👣 3. Start 갈...
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수영 오리발 미리샀는뎈ㅋㅋㅋ 2023.08.08해당카페글 미리보기
중급반이라 하겠디 하고 미리 사놨단 말이오 근데 상급반만 하나보오 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아놔.. 그냥 해줘요 나 포장 뜯지도 않았지만.. 갖고싶솨. 허나 평영.접영 잘 하지 몬합니다 😭
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튜브수영·드론쇼…'쉬엄쉬엄 한강축제' 6월 첫선! 2024.05.07해당카페글 미리보기
왕복) ▴1㎞(잠실 수중보 남단~잠실 수중보 북단) 코스로 구성된다. 그동안 접하기 어려웠던 한강에 직접 들어가 수영할 수 있는 기회로 오리발을 끼든 튜브를 타든 상관없다. 자신만의 방식으로 완주만 하면 된다. 수영경기 300m는 축제 양일 오전 9...
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6/29(토) 번개훈련 공지 : 수영/런 (구봉도) 2024.06.28해당카페글 미리보기
09:48) ㅇ훈련 내용 - 08:30 ~ 10:30 수영 2~4Km - 10:30 ~ 12:00 런 10Km ㅇ안양 복귀시간 : 1시 예상 ㅇ준비물 : 수영 (수영모,수경,수트,오리발,부이,슬리퍼,샤워도구), 달리기 (썬글라스, 썬캡, 운동화), 보충제 (파워젤, 아미노바이탈, 식염포도당 등...
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올 여름 한강에 흠뻑 빠져볼까…'수영·자전거·달리기' 축제 2024.05.02해당카페글 미리보기
받을 수 있고, 3개의 메달을 모으면 1개의 완전체 메달을 완성할 수 있다. 수영 종목은 300m와 1㎞ 코스로 구성된다. 오리발을 끼고 수영하거나 튜브를 타도 되고 자신만의 방식으로 완주하면 된다. 자전거 종목은 10㎞와 20㎞, 두 코스로 이뤄진다...