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수영을 잘할수 있는 6가지 방법 2024.07.10해당카페글 미리보기
자세를 만들어 주며 ④ 그리고 저항을 최소화 시키는 역할을 하는 동작이에요 물을 자연스럽게 타야 수영을 잘하는거라는 말 들어보셨죵 수영용어로 글라이딩이라고 하는데요 글라이딩은 1스트로크에 앞으로 나아가는 거리를 뜻합니다. 글라이딩을 길게...
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[울산광역매일]생존수영으로 소중한 생명을 지키자 2024.11.18해당카페글 미리보기
이후 생존수영이 학교 교육에 도입됐다. 그러나 영국, 프랑스, 독일, 일본 등은 의무화 교육이 된 지 오래다. 수영 앞에 `생존`이란 용어가 붙은 이유는 그만큼 우리 생명과 직결돼 있음을 강조하는 것이다. 때문에 이런 수영법은 수영에 서툰 우리 아이들...
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해군711기- 아들들이 사용하는 재미난 해군의 용어들! 2025.02.25해당카페글 미리보기
6개의 줄로 장력 때문에 사건사고가 종종 발생합니다.카보크 : 해군에서 일반적으로 착용하는 부력조끼. 갑판병들은 전투수영때도 그렇고 전투교에서도 그렇고 함상 근무하면서도 아마 많이 만나게 될 장비 중 하나입니다. 하얀 가운 : 후반기 교육을 담당...
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~~수영용어 및 인명구조용어~~ 2007.01.10해당카페글 미리보기
출수 한다. [ *퇴수 라이프가드강습때 주로 들을수 있는 용어로서 이 말이 떨어지기 무섭게 다들 신속히 물에서 빠져나와야한다...가만 안놔둔다. (헤헤 *^^*) ] +상기의 자료들은 www.leports365.com 과 각종 수영자료집에 의한 자료임을 밝히는 바입니다...
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수영용어(영어) 2009.07.06해당카페글 미리보기
☞수영용어기초☜ A ALL OUT (올아웃) : 전력으로 수영 ARM RECOVERY (암리커버리) : 팔의 되돌리기 ARCH DIVE (아치다이브) : 포물선 다이빙 ANCHOR MAN (앵커맨) : 4명이 한팀이 되는 계영 종목에서 최종 주자 B BENT ARM PULL (벤트 암 풀) : 팔을...
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전고혈압: 숨어있는 위험, 미리 알고 대비하자 2024.12.25
건강의 중요한 지표 중 하나입니다. 그런데 '전고혈압'이라는 용어를 들어보셨나요? 오늘은 전고혈압에 대해 자세히 알아보고...운동 주 5회 이상, 30분 이상의 유산소 운동 걷기, 수영, 자전거 타기 등 선택 3. 체중 관리 적정 체중 유지는 혈압 관리...