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8/31(토) 14:00 수영 벙개(입영,자유형자세교정) 2024.08.30해당카페글 미리보기
1.장소 : 청주실내수영장(쌍둥이) 2 일시: 14:00~ 3.내용 1) session 1 : 14:00~ - 워밍업 - 입영 기초 - 개인 훈련 및 자유형 자세교정 - 자유 수영 2) session 2 : 15:00~ 16:00 (선택) - 동호회 훈련 동참 (선택) ☆ 동호회 회원이 아니더라도 편하게...
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용왕들아 나왕 수영보촌데 자유형 팔꺾기는 언제해??? 2023.08.03해당카페글 미리보기
검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나왕 6월부터 기초 3개월끊었는데 2개월하니까 자유형은 시켜주더라고ㅋㅋㅋㅋ 근데 아직 팔꺾기는 안들어갔는데 또 2주 빠져서 나혼자 독학해야될거같앜...
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도탁서들이 많이 물어본 수영 질문&대답 정리해봐숨 (시작편) 2024.05.24해당카페글 미리보기
가는데 나는 물을 컥컥 마셔서 배가 통통해지기도 하지용 ’자유형만 할줄 알면 되지 배영은 재미도 없고 못해먹겠다‘ 라며...많이 생깁니당 (시작편이기때문에 기초~초중급 까지만 다루겠습니당) 4. 수영하면서 운동이 되는거 맞나요? 숨만 차고 근육은...
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수영을 잘하고 싶은데 어렵고 편하지 않으신 분들~~~ 2024.06.03해당카페글 미리보기
짜고 있어요 ① 킥판을 잡는 자세 발차기 연습할땐 이 방법대로 해주세요 다른 자세보다 이게 가장 안정적이에요 위 영상은 자유형을 이제 막 배운 초보자에게 해당하며, 이외에 '내가 특정 영법이 잘 안된다' 싶으면 망설이지 말고 킥판잡고 처음 기초...
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17. 효율적인 자유형 2024.04.15해당카페글 미리보기
17장. 효율적인 자유형 - 테리 래플린 아래 사진들을 통해서 볼 수 있는 자유형은 실제로 매끄러운 자유형을 쉽게 배우기 위한 기초 드릴이다. 이것은 이언 써프와 그랜트 해킷의 수영 테크닉이다. 이 테크닉을 배우고 싶다면 먼저 인내심을 가져야 한다...
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수영기초(1학년 B반, C반) 1주차 강의 2020.03.17해당카페글 미리보기
수업을 하게되어 매우 안타깝게 생각됩니다. 1학기 동안 자유형(크롤)과 배영을 위주로 수업을 할 예정입니다. 하루라도 빨리...문의는 ***.****.**** 카카오톡으로 문의바랍니다. 1. 수영기초 성적산출방법 출석:20%, 과제 : 20%, 중간고사 : 30%, 기말...
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다운타운/ 프라이빗 수영 강습 /인원 모집합니다 /강습영상&사진첨부 2023.11.22해당카페글 미리보기
차 자유형 양팔돌리기) 1시간 기준 시간당 50불 평일 오전 (10-11시)-(12-13시)-(14-15시) 토요일 오전 10-22시 (자유선택가능...진행 원하시면 위치 확인 후 진행하고있습니다. 기초부터 자세히 알려드리니 관심있으신분들 댓글에 연락처 남겨주세요...