cafe

부드럽게 수영을 할 수 있게 될 것이다. 몸에 힘이 들어가 엉덩이 부위가 수면 밑으로 많이 가라앉으면 안 된다. (2) 다리동작 ① 발차기 요령 자유형 발차기는 배영 발차기와 비슷하며 회초리 치듯이 부드럽게 차준다. 자유형 발차기는 내려 찰 때 70...

7월14일 부터 헝가리 부타페스트에서 세계수영선수권대회가 열립니다 그래서 각 영법종류별로 전반적인 세계수영흐름에 대해 적어보고자 합니다. 남자 자유형 50m -WR 20.91 세자르씨엘류 브라질 -WL 21.34 벤자민 영국 춘추전국시대입니다. 세계기록...

잘하면 올림픽 1등은 당연할거 같습니다. 아울러 최고의 수영선수로서 30대가 넘어 막바지 불꽃을 태우고 있는 마이클펠프스...선수라고 불리운 펠프스의 전성기때 작은 동양인으로 자유형에서 호각세를 이뤘던 박태환이 얼마나 선전해줄지 기대됩니다...

장시간 수영을 할 때는 살갖의 노출로 화상을 입거나 심하게 살 갖이 탈 수 있으니, 각별히 주의를 하셔야 합니다. 참고로 바다에서 배영만 하면 수경쓴 자리만 빼놓고 얼굴이 검게 그을려 재밌는 형상이 된답니다. (2) 입영 입영은 자신의 에너지를 적게...