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부드럽게 수영을 할 수 있게 될 것이다. 몸에 힘이 들어가 엉덩이 부위가 수면 밑으로 많이 가라앉으면 안 된다. (2) 다리동작 ① 발차기 요령 자유형 발차기는 배영 발차기와 비슷하며 회초리 치듯이 부드럽게 차준다. 자유형 발차기는 내려 찰 때 70...

7월14일 부터 헝가리 부타페스트에서 세계수영선수권대회가 열립니다 그래서 각 영법종류별로 전반적인 세계수영흐름에 대해 적어보고자 합니다. 남자 자유형 50m -WR 20.91 세자르씨엘류 브라질 -WL 21.34 벤자민 영국 춘추전국시대입니다. 세계기록...

잘하면 올림픽 1등은 당연할거 같습니다. 아울러 최고의 수영선수로서 30대가 넘어 막바지 불꽃을 태우고 있는 마이클펠프스...선수라고 불리운 펠프스의 전성기때 작은 동양인으로 자유형에서 호각세를 이뤘던 박태환이 얼마나 선전해줄지 기대됩니다...

장시간 수영을 할 때는 살갖의 노출로 화상을 입거나 심하게 살 갖이 탈 수 있으니, 각별히 주의를 하셔야 합니다. 참고로 바다에서 배영만 하면 수경쓴 자리만 빼놓고 얼굴이 검게 그을려 재밌는 형상이 된답니다. (2) 입영 입영은 자신의 에너지를 적게...

천사알림이가 가장 좋아하는 운동! 수영에 대해 행복반 친구들에게 이야기 해주었어요~! 천사알림이가 소개해 준 수영의 종류에는 자유형, 배영, 평형, 접영이 있어요~ 네 가지 수영동작을 친구들에게 직접 시범도 보여주었어요.^0^ 마지막에는 행복반...

가지 수영을 도입했다. ?알고 어떤 사고에 부딪혔을 때 자타의 안전을 지키기 위한 방법을 알아둘 필요가 있다. 1)수영의 종류 ①자유형 ②배영 ③평형 ④접영 2. 응급상황시 행동요령 수상인명구조원이 배치된 실내·외 수영장과 유원지, 저수지...

기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 수영: 물의 부력 덕분에 허리에 부담을 줄이고 전신 운동 를 볼 수 있습니다. 특히 자유형이나 배영이 좋습니다. 요가: 다양한 자세를 통해 허리 주변 근육을 스트레칭하고 유연성을 높여줍니다. 필라테스: 코어 근육...

43.jpg 수영 수영의 정의:전신을 수면이나 수중에 담가 팔과 다리의 동작으로 물에 떠서 이동해 나가는 경기. 수영의 종류:영법으로는 자유형.평영.배영.접영및 인명 구조 때나 놀이에 쓰이는 횡영(橫泳) 등이 있다. 자유형: 자유형은 어느 영법을 사용...

담 공채 부터 수영을 본다는 말을 얼핏 들은거 같아서여.... 음..군데 수영이라함은 자유형 말하는 건가여? 수영에두 종류가 잇자나여 궁금해서요....무슨 종목 배워야 되나여? 평형? 배형? 궁금합니다 가르처 주세요