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제 3회 부평구연맹회장배 수영대회 안내문(실격처리기준) 2024.10.02해당카페글 미리보기
즐거운 수영대회 축제로 함께 즐겨주시기 바랍니다. 아래의 내용은 경기규정 및 실격기준입니다. 1. 대진 및 순위결정 : 대회요강에 따름 2. 출발방법 : 호루라기 신호음 => 준비자세고정 => 신호음 출발 3. 스타트는 수중출발(발이 벽에 붙어야함), 테크...
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[해오름] 10월 24일 <생존 수영> 2023.10.24해당카페글 미리보기
살짝씩 자세를 잡아주면 앞으로 쭉 나아가는 수영 꿈나무들! "아 조금 무섭다~~" 라고 말을 하지만 물 속에 들어가서 출발 신호를 받으면 언제 그랬냐는듯 발차기를 하면서 앞으로 나아간답니다 ㅎㅎ 매 수업시간 마다 알려주시는 방법이지만~ 배영을 할...
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출발신호 - “take your marks” - 제39회 전국장애인체육대회 수영 2019.06.30해당카페글 미리보기
아래와 같이2019 제39회 전국장애인체육대회(2019. 10. 15.~2019. 10. 19.)부터 수영 출발신호를 IPC 공식 사인(take your marks)을 적용하기로 하였으며, 선수 및 지도자, 관계자들은 준비에 만전을 기하여 주시기 바랍니다. □ 개요 가. 수영 출발신호...
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2023 지귀도 수영 조편성 알림 2023.08.23해당카페글 미리보기
일정 (수영거리 약 2.5km) 1. 09:00 위미항 집결 및 인원파악 2. 09:10 슈트 착용 및 장비 준비 (위미항 어촌계사무실) 3. 09:30 조별 인원파악 및 준비운동 4. 10:00 위미항 배 탑승 (지귀도 운항시간 20분) 5. 10:30 입수 (조별 최종 인원파악 및...
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광안리 달빛수영 출발순서 및 참가자 접수현황 2012.05.25해당카페글 미리보기
핀 → 강스클A → 강스클B B조 (해적CLUB/사직핀) → 오륙도 수영핀 → 웅상돌핀스 → 수찾사 → (해운대핀/수시로) → 부산핀...해바수 * 동호회별 간격은 1분30초로 하되 진행요원의 출발신호에 필히 따른다. * 조별 간격은 3~4분으로 하되 역시 진행...
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1.수영은 과학이다.(서론&출발준비&액세서리...) 2009.01.01해당카페글 미리보기
보자. 수영용품 선택은 개인취향이나 0.01초를 위해서라면 이런 작은 노력쯤은 기본이 아닐까!? 본인이 애용하는 수경은 일본view제품인데, 다소 시야가 좁고 어두우며 수경끈이 물의 저항에 의해 말리는 현상이 있으나, 시중에서 판매되는 수경중 렌즈와...
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수영출발요령 2007.09.03해당카페글 미리보기
서 있는 경우를 가정하자. 그들은 그좁은 공간에 서서 출발신호가 떨어지자마자 어떤상황이 벌어지겠는가. 그들은 스파게티국수처럼 수직에서 수평으로 자세을 변하면서 엉키게 된다 수영이 시작되는 부분에서는 서로 엉키면서 발로 차이거나 어깨가...
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정신력 훈련을 위한 스포츠 최면 VIII(수영 출발 직전 겁이 날때) 2007.08.11해당카페글 미리보기
감정으로 수영을 시작하면 한동안 정신적 육체적으로 제기능을 발휘하지 못해, 하려고 했던는 계획들 마져 다 잊혀져 버려...모른다. 이러니 숨이 터지는 데도 상당히 더딜 것이다. 출발전에 이런 쓸데없는 생각을 줄여 몸의 긴장을 완화시킬 수 있다면...
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Lawoo`s Tango Column [제1화] 차 한잔의 여유를 즐기는 땅고 "음악은 출발 신호가 아니다" 2015.06.17해당카페글 미리보기
시작한다면 수영이나 육상 대회에서의 부정출발자처럼 보이기 딱 좋을 상황이라고 할 수 있습니다. 이렇게 새로운 음악이 시작되고 난 뒤 최소 30초~1분 정도가 지난 후에야 비로소 이들의 땅고는 시작되곤 하죠. 음악소리가 시작됨과 동시에 땅고를 시작...
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2024 Ironman World Championship, Nice 후기 2024.10.11해당카페글 미리보기
타투도 했는지 체크함) 대회장 분위기가 매우 신납니다. 카메라도 많고 왠지 스타가 된 느낌? ㅎㅎ 수영은 기록 순이 아니라 에이지 그룹별로 출발합니다. 무슨 기준인지는 모르나 45-49가 가장 마지막에 출발했어요. 신호가 울리면 바다속으로 헤엄쳐가서...