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다음은 지예씨는 선생님과 함께 배형을 해봐요~~ 이야 진짜 많이 늘었네요 최고 ^^~ 두번째 시간에는 퀵판을 하나씩 가지고 수영을 해봐요~~ 모두들 퀵판 하나씩들 잡고 다리를 바닥에서 때면서 천천히 물을 다리로 차면서 나가 봅시다~~ 우와~~ 우리친구...

퀵판을 이용한 수영수업를해보았어요 ~ 퀵판을 잡고 좌우로 왔다갔다 하고, 발장구쳐보며 즐거운 수영수업을 하였답니다 ~ (최대한 사진을 흔들리지않게 찍으려고 했으나.. 너무 신난 나머지 거의 흔들렸네요 .제일밑에 동영상이있습니다 . 광고후 5초후에...

수영을 할 때 앞으로 나아갈 수 있도록 퀵판 없이, 사용하여 열심히 발차기 연습을 해보았어요:-) 앞으로 나아가며 즐거워하는 버클리들의 모습을 보니 덩달아 시원하고 즐거워지는 시간이었답니다~

어제는 자유수영일이여서 개인연습을하엿읍니다. 수영을 다시시작하는 마음으로 기초를 다지는시간을 가졋읍니다. 퀵판을잡고 발차기부터 시작하여 호흡,손동작,조금더 나아가서는 왼쪽으로의 호흡을 시도했으나 역시 아직은 무리인듯싶읍니다. 양쪽호흡을...